每年到了冷热交替的季节,很多朋友一不小心就会咳嗽或者感冒发烧。而且如果治疗不及时,很容易导致慢性咽炎,这是一种很常见的疾病,尤其是老师、歌手、电话客服人员。慢性咽炎成了这些人的职业病。因为慢性咽炎发生在咽喉部,所以对饮食有一定的要求,慢性咽炎患者的饮食也有一些禁忌,比如对烟、酒、醋、辣、烫、茶的禁忌。那么咽喉炎吃什么?
1、蜂蜜柚子茶
蜂蜜柚子茶的制作方法非常简单,先将西柚切好,然后锅中放入适量的水,将西柚和蜂蜜放进去,用小火慢炖,大概炖一个小时就可以了。每一次做的量可以多做一点,并且做的时候水不要放的太多,做好之后用一个容器密封起来,平时想喝的时候就用勺子舀一点,再冲上开水就可以了。蜂蜜柚子茶的营养价值非常好,而且还可以起到润喉的作用,会让嗓子变得不那么干燥,对于治疗咽炎也会有一定的帮助。
2、菊花茶
在生活中治疗咽炎的时候可以泡菊花茶,菊花茶可以起到一定的清热解火作用,再发生了咽炎之后,整个人都会感觉身体有一股火,在喝完菊花茶两天之后,身体就会感觉舒服了很多,嗓子也不会这么痛了。所以现在有许多的人在出现了嗓子痛之后,都会用菊花来泡水喝,药店里面也会有专门用来泡水菊花的卖,有咽炎的人可以去购买。
3、冰糖雪梨
冰糖雪梨非常容易做,只需要将雪梨切成小块,放入锅中,再往锅中加入适量的冰糖和水,小火慢炖一个小时就可以了。冰糖雪梨的口感非常好,而且对于咽炎非常有帮助,可以让身体的火气迅速的降下去,也会让嗓子舒服很多,不管是嗓子疼还是有咽炎,都可以这样做。
4、胖大海蜜茶
在生活中用胖大海冲煮绿茶饮用,还可以加入蜂蜜调匀,适合作为日常饮品,更有调养的功效。慢性咽炎患者常常咽喉干燥不舒适,这道茶能够很好的清热解毒,润养咽喉。同时对于一些常说话的人来说,胖大海还有开嗓子的作用。