婚前和婚后是不同的体验，有些人在结婚以后，会发现自己对伴侣渐渐失去了耐心，没有了那么多的爱意，那么，为什么结婚后越来越讨厌自己的老公？怎么判断是否对你的伴侣失去了爱？
为什么结婚后越来越讨厌自己的老公
大概率是因为伴侣没有满足她们对婚姻的期待。
要知道，每个人对自己的伴侣都会有具体的预设和期待，比如他要温柔体贴，会照顾人;他要细致耐心，能安抚伴侣的情绪;他要有责任感、要顾家，把家庭放在第一位等等。
有这些期待并没有错，但如果你过于苛求另一半具备这些品质，甚至陷入了一种“他如果不这样做，就是不爱我”的思维中，那么你就无法接受真实的伴侣，更处理不好和他的关系，还会开始讨厌他。
也就是说，你会在大脑里预设一个理想的伴侣角色，你渴望你的伴侣能像这个角色一样爱你;当他达不到你的要求时，你的期待就会落空，内心就会产生失望感和无力感;这两种感受会促使你去攻击伴侣，做出嫌弃、指责、否定、批评他的行为;随着这些行为的不断强化和重复，你会越来越看不上你的伴侣，更难以接受他。
但伴侣是一个活生生的人，他必然会有缺点，没办法达到你完美的期待，如果你只盯着他的缺点看，你对他会越来越不满，也会放大他不好的一面。
但如果你能多看看他的优点，你就会发现他没有你想得那么不堪，他也有很多值得肯定和表扬的地方，那些地方能为你们的生活增添很多乐趣，带给你很多幸福。
怎么判断是否对你的伴侣失去了爱
在你们的关系开始时，你和你的伴侣都是微笑和激情的。然而，过了一段时间，那些欣快的感觉消失了，你现在发现自己在回忆美好的时光，而不是展望未来。如果这听起来像你，你可能想知道：我失恋了吗?
当我们离开蜜月期时，我们一直戴到那个时候的玫瑰色戒指可能开始褪色，我们第一次看到我们的不同领域。这是自然的。但当我们真正失去爱时，消极情绪开始超过积极情绪。
与离开一段关系的蜜月期不同，这是将你们的伙伴关系提升到一个新水平的重要一步，失恋意味着看到这个人的消极方面，并且无法摆脱它们。失去爱时，我们常常会固执己见，找不到任何共同点，伴侣的缺点不再被视为成长的机会，而是主要的性格缺陷。
请记住，如果您觉得自己失去爱了，这并不意味着您不关心您的伴侣。它只是意味着你曾经经历过的那些强烈的感觉已经不复存在了。你可能会对自己褪去的感情感到内疚，但这并不意味着你应该保持一段不会给你带来快乐的关系。即使您不想伤害对方，也必须倾听自己的心声
，为您和您的伴侣做最好的事情。
如果你想知道你是否对你的伴侣失去了爱，请留意这八个迹象：
01你不喜欢花时间在一起
02你没有对你的伴侣敞开心扉
03你寻找机会避开你的伴侣
04你选择蔑视而不是争论
05您对与他们的未来感到不确定
06你渴望其他人(或某事)
07你防守过度
08你不断批评你的伴侣
