副乳是很多肥胖的女性都有的，但是这种是可以锻炼来消除的，那么副乳手术后胳膊能抬吗?副乳穿什么内衣好?
副乳手术后胳膊能抬吗 ：
1一般手术之后抬胳膊都是要在伤口拆线之后进行的，一般这个手术的患者都会因为局部皮肤牵拉，导致肌肉不顺畅。从而就经常伸不直，但是只要慢慢锻炼就好的，所以不要怕疼就不锻炼。这样是不利于伤口的愈合的。
2当然手术之后胳膊伸不直都是属于正常的现象，而且要恢复快就要坚持锻炼。大约2月时间。还有一般不要做一些过于激烈的运动，比如可以做把胳膊往上举的运动，坚持锻炼就会好很多的。
3导致胳膊伸不直的原因是很正常的，那是因为在做局部手术的时候，把皮肤切除一部分，所以就会觉得伸不直的情况，但是只要经常锻炼的话还是可以恢复原来的，但是还是需要有持久的毅力。
副乳穿什么内衣好：
首先需要选对内衣尺码，正确穿对内衣。很多MM在内衣选择上偏好选择小一号，希望藉此达到挤出乳沟的效果。过小的内衣罩杯包容性相对不足，长时间挤压，会把乳房周边的乳脂肪外挤，乳腺就会朝没有包覆到的腋下发展，副乳就出来了。因此长期不正确的内衣穿着习惯是造成副乳的最大因素。
所以，在选择内衣尺码时，要遵循贴身但不紧身的原则选择。切记不要选择过小的内衣，否则不但不能预防和消除腋下副乳，甚至还会勒挤出副乳，加重副乳的产生。
有副乳的MM应该选择加高侧比、加高夹弯设计的内衣，这种类型的内衣可以有效收拢副乳，侧收锁脂，防止胸部外扩。
每次穿之前，记得尽量把腋下的小肉肉调拨到内衣的杯碗里，每次坚持调拨数次，肩带长短调整合。
这样调拨一段时间后，腋下的小肉肉就会慢慢地转移到胸部，让你的胸部更饱满，副乳也随之消失了。
好了，小伙伴知道副乳穿什么内衣好了吧。
