恋爱是一种精神物质，同样也时满足能量守恒，恋爱时候的情感也时同样如此。在谈恋爱的过程中，我们会有一些情感增加或者衰减的情况，我们需要做的是保持恋爱的情感持续高涨，防止情感衰减。
有句古话则是说：细水长流才是王道。
所以我们在恋爱过程中不能将爱情处于过于平静，平静的爱情太令人觉得这段关系索然无趣，对方会转而去寻找下一个目标。我们应该是保持平稳的同时有点波动，这样幸福的感觉会让人更加持久。
其实爱情里面是没有所谓的诀窍，那些招数如果不是出自真心，也毫无意义，这样不是爱情，是玩玩而已。
你爱的对象，如果不是你真心想要守护一辈子，无论男生、女生，都是一样，因此，要说真正的诀窍，只有真心。
不仅要真心还要懂得珍惜
爱情得来不易，要懂得珍惜，尤其是男生，更要懂得珍惜，因为女生在爱情里始终处于劣势，因此，男生要懂得爱护。珍惜女生。当然，女生也是一样，不要太过于任性，无理取闹。要互相尊重，互相付出。
爱情要懂得宽容
两个人相处久了，必然会因为，某些原因闹矛盾，因为我们处于这个社会，有其他的一些因素会导致许多误会。所以，在产生误会的时候，不要就顾着生气，怪谁的问题，我们应该心平气和的解释，把误会说清楚，倾听的人也要给其解释的机会，不要以为看到的、听到的都是事实。我们要学会包容她（他）的缺点，我们可以提意见，但不能强硬的批评。
爱对的人
很多人谈了很多次恋爱，一者他（她）不是谈恋爱，而只是为了欲望；二者没有遇到对的人。我们一开始，也不知道对方是不是对的人，只是在慢慢相处以后，才发现不合适。对于这个问题，其实很好解决。就是在订婚之前，不要越过黄线，不要伤害对方，最后，适合，则皆大欢喜，不合适，双方都有退的权利。尤其是女生，更要懂得保护自己。
对于每个人来说，恋爱的定义都是不一样的，或许有些人会比较喜欢玩，或许有些人会觉得说陪伴一个人终身是一件非常非常浪漫的事情，但不管是哪一种模式，对于自己的恋爱一定要认真负责，不要说存在着一些玩弄别人感情的心思，这样想法是不太好的，好了，今天的内容应该如何谈好一个长久的恋爱就结束了。
