看着满桌的护肤品，我们每天护肤的意义无非就是为了能够预防衰老的到来，留住青春美好的样貌。像我们经常护肤都是想抵抗衰老，我们日常基础护肤做的好，就能留住滑嫩的肌底肤质。延缓衰老保留年轻肌底，抗衰老的日常护肤工作你做到了吗？
想要从护肤开始抵抗衰老，那洗脸绝对是重点之一，洗脸是后续护肤总重要的开端。但是平时我们更多是用冷水清洁完就护肤了，其实肌肤娇嫩，用温水洗脸是比较合适的，不会刺激到肌肤。
除了水温外，洁面时用的洁面乳也要使用成分温和、不刺激的。千万不能过度清洁，频繁的过度清洁也会伤害到我们肌肤的，一般就是早晚各一次洗脸就行了，如果是一些油性肤质的话，在夏季中午的时候可以多加一次洗脸。
洗完脸后，当然是离不开补水保湿工作。这是肌肤最基础的护理，只要肌肤有充盈的水分才能保证预防衰老的效果。即使没有精华和乳霜，爽肤水或者是化妆水都是大家常备的护肤品之一。我们肌肤修复是离不开补水这项工作的，特别是油性肌肤，越缺水越容易出油。
为了延缓衰老的到来，除了护肤品能给肌肤补水充盈外。我们还需要每天及时补充身体的水分，养成每日多喝水的习惯。特别是上班族，不管工作多忙，及时补充身体所需水分是很重要的，做好肌肤的补水保湿工作能更好的修复并保护肌肤。
抵抗衰老最重要的一点就是防晒了，其实对于防晒很多人都会有一些误区，总会觉得夏季才需要防晒，其他季节太阳很弱就感觉没有必要防晒了。只要是有太阳存在，紫外线就会照射我们，只是强与弱的问题。所以一年四季防晒一定要做好，对肌肤延缓衰老氧化是非常有帮助的。
防晒同时也分为物理防晒和化学防晒，除了防晒霜外，像女生就可以在包包里准备一把小巧的遮阳伞，出门还可以穿好防晒衣，戴好遮阳帽和墨镜，或者是口罩，一切科学防晒措施都能有效保护肌肤，预防衰老侵袭。
