丰胸，这是很多人都是喜欢的，这个胸大了怎么看都是超级顺眼的，这个吃什么丰胸效果好?吃丰胸可以丰胸吗：
吃什么丰胸效果好：
1、玉米
玉米具有促进性腺发育作用，并且玉米中含有大量的维生素E，可促进和提高雌性激素的分泌，对丰胸能起到很好的作用。此外玉米是碱性食物，主要含蔗糖，可以刺激性荷尔蒙分泌正常。所以玉米有丰胸的作用。
2、黑芝麻
黑芝麻含有丰富维生素E，能促进卵巢的发育与完善，增加成熟卵细胞的数量，刺激雌激素的分泌，从而达到促进胸部再度发育的效果。
3、大豆
大豆中含有丰富的卵磷脂和大豆异黄酮，可以调节女性雌性激素水平，而且大豆中的蛋白质可以保障乳房的发育，具有丰胸的作用。
4、坚果、种子类
种子、坚果类食品包括含卵磷脂的花生、杏仁、碧根果、核桃、芝麻等，其中含有大量的维生素E，维生素E可以促进女性雌性激素的分泌，并且让乳房组织更富有弹性。
吃胡萝卜可以丰胸吗：
吃胡萝卜没有什么丰胸的效果。
具有丰胸效果的物质是维生素B族和维生素E，而胡萝卜中这两类维生素的含量都较低，并不具有丰胸的效果。但是胡萝卜素可以防止韧带疲乏，避免乳房出现下垂的现象，因此胡萝卜可以使乳房保持弹性和挺拔，视觉效果上看上起丰胸了。
适合丰胸的食物就介绍到这里了，胡萝卜是没有丰胸的效果的。
