情绪是很神奇的，好的情绪能让人的身心健康，负面情绪不仅会影响到自己看这个世界，还会积累，积累到一定的程度就是大爆发了，而且多是因为一件小事而爆发。
情绪积压爆发的句子：
1、真的是情绪压抑久了，一点点小事都能成为爆发点。
2、一个人被压抑很久了，黑暗中的情绪总会爆发，是非黑白渐渐不那么清晰，冰冻的心怎能轻易化解，有些东西总是人生来就没办法选择的，拼命的吵着要自救，到头来还是要连同包裹你的坟墓，一起沉沦，从此便不会想要再说话了。
3、我一直压抑着自己，压抑着心中的那团暴火，因为我怕它爆发了，会伤到你。
4、压抑久了终究会爆发的，看什么方式而已，不管你怎么看，奉承也好，难看也罢，现在我要的是自己开心，做我想做的，现在已经无所谓他人的眼光了，现在只想做自己想做的事，从自己的心，顺其自然。
5、压抑的久了，害怕自己的爆发，内心想着要忍的，还是没忍住。婆媳关系从来都是不和谐的吧。
6、我相信每个人的心底都有一个恶魔，试图永久压抑，却在不经意间爆发，一切毁于一旦。
7、这么多年来压抑的情绪，一旦爆发，便如同出笼的猛虎，难于驾驭。
8、也许有一天，情感的压抑换来的不是甜美的结局，而是在沉默中爆发的怨与恨。
9、随着年纪的增长，我们的忍耐力也变强了，但是压抑久了，我们也会爆发，就像一盆水满了就会溢出来。
10、唯一的盛开错过就不再，我压抑的渴望已爆发出来，怎么办。
11、不恰到好处，这精益求精，积攒太久压抑，我要用尽全力，痛快淋漓爆发。
12、这样的生活真的快要过够了，应该快要到底线了吧，不知道还能撑多久，总有要爆发的那一天，不知道这一天是哪一天？只知道压抑了太久了总会有情绪失控的时候，我也是女人，为什么不能顺着自己的性子来，干嘛要去包容这个理解那个？既然没别人人惯着那就让自己惯着自己。
13、最近压力大的想逃离，每天心情都很沉重。
情绪的爆发都是累计：
爆发的情绪多是负面情绪，让自己不高兴的情绪，一件小事情就能让情绪爆发，生活中情绪的爆发多半是在婆媳之间以及夫妻之间。
婆媳关系这是最麻烦的关系，只要是住在了一个房子里面，那就会争吵不断，婆婆是过来人，总觉得自己的经验丰富，总是要在家里当家做主，而媳妇认为，自己才是这个家的女主人，要自己做主，但是婆婆是长辈，又不能违背，生活中各种不顺积累到一起，到一定的阶段就会爆发。所以婆媳只要不住在一个屋檐下，就不会有矛盾，但是这是需要经济基础的。
夫妻关系是最亲密最常见的关系，每天都要看着对方，一般来说家里都是男人做主，女人都只管管家务事，其实有时候女人也是会有不开心的事情，每次一说，就会被男人嘲笑，久了，这种不开心的情绪没有得到释放，就容易累积起来，一件小事就会将这些负面情绪引爆。
有情绪的时候，还是要学会宣泄，如果能对造成你困扰的人说你的不开心，那就直接说，如果不能说，那就可以写写日记，发发微博，也可以运动，冥想。处理情绪的原则就是不伤害他人，也不伤害自己，完全的将自己的情绪表达出来。如果觉得自己内心的情绪已经积压到够多了，那就可以找专业的心理咨询师来释放。
