现在很多人到了年龄却迟迟没有恋爱迹象，结婚就更不用说了，催婚是很多人的日常，那么，如何应对催婚焦虑？大龄青年如何看待婚姻？
如何应对催婚焦虑
1、回家前想好应对之策
父母是最了解孩子的，同时孩子也是最了解父母的。你的父母会用那种什么方式催婚，会说什么话，你肯定心里有数。所以，在回家过年之前，多想想怎样应对，怎样能够说服父母尊重你的想法。如果回家之前你能恋爱，那再好不过了。可如果你的爱情一直开天窗，那就要好好想想了。
2、保持心态平和
回家见到父母之后，一定要保持平和的心态，因为你知道他们肯定会催婚，随时准备应对就好。他们不提，你不要不打自招，不然是自投罗网，父母混合双打你可受不了。你要认识到，父母催婚是一种常态，记得用平和的心态和他们沟通，这样才能缓和催婚带来的矛盾。
3、别不说话
接着第二点来说，就是当父母开始催婚时，你不能不说话，那样父母会认为你不恋爱结婚是你自己不努力。你要学会插科打诨，为的就是能蒙混过关。当父母发现催婚起不了作用时，就会暂时告一段落。同时，你要照顾到父母的情绪，该说的话要说，不该说的话别瞎说，不然就是给自己挖坑。
4、不能吵架
切记，在父母催婚时，不能和他们吵架。再怎么说，他们催婚也是好意，出发点是好的。虽然说他们有时候会把孩子结婚当做任务来完成，但是他们是你父母，就算当做任务也是应该的。很多人一想到自己的婚姻是父母的“任务”，就会心有抵触，然后情绪开始激动，说话开始口不择言。你对父母发火是不对的，他们可以吵你，你不能和他们吵架，你有想法可以说出来，也就是下面一点要讲到的。
5、说出自己的想法
现在的孩子对待婚姻都很现实，其实没什么不好。在没有足够经济基础的情况下选择暂时不结婚，是可以理解的。但是，你一定要对自己的婚姻有自己的想法。这样当父母催婚的时候，你可以向他们说明你的想法，把利害关系分析清楚，让父母知道你之所以暂时不结婚是有你的原因和打算的。只有你让父母知道你能主导自己，他们才会放心，才会慢慢收起催婚。
大龄青年如何看待婚姻
其实，对于大龄青年而言，最应该做的首先就是要提升自己，让自己有一份稳定的工作，有一份独立的收入，同时要让自己一直保持优秀。
有句话是这样说的，你若盛开蝴蝶自来，当你变得越来越优秀的时候，你就会发现你身边接触的人，也就不一样了。
总之，很多时候面对外界的一些变化，我们是没有办法改变别人的，我们能够做的就是改变自己，给对方一个优质的爱人。
当你变得越来越优秀，闪闪发光的时候，围绕在你身边的，也是跟你同一等级的人。
婚姻这件事情本来就应该是强强联合的结果，两个人灵魂契合，彼此独立，都拥有自己的一份事业，结婚之后向着一个目标的去迈进，这样的生活，才有希望，才有奔头。
所以，面对一些催婚，大龄青年也不要太焦急，越焦急越找不到合适的，当你能够放松心情，耐心等待，那么，迟早会有春暖花开的一天。
那个时候，你会觉得，婚姻，是一件非常幸福的事情。
