麻辣烫是不是真的很辣 为什么爱吃

麻辣烫，是很多人都喜欢吃的，是非常好吃的。麻辣烫是不是真的很辣？为什么爱吃？

麻辣烫是不是真的很辣：

1、一般吃麻辣烫的时候，都是老板给你碗麻辣烫，但是醋，辣椒的是你自己放的！你可以根据自己的喜好自己放

2、去吃的时候，你可以叫老板少放点辣椒。

麻辣烫为什么爱吃：

专有一些爱吃又怕吃辣的年轻人，对麻辣烫特别迷恋。因为量不大，过过辣瘾就行了，可是这东西几乎就没营养。

营养：麻辣烫的汤很像火锅汤，反复使用的沸水会让蔬菜、肉的营养很快流失。所以，几乎留不下什么营养。张嘉芷教授说，因为天气凉用来热身倒可以少吃一点，辣的东西也能开胃，但绝不能当主食。

危害：麻辣烫吃多了最直接的危害就是上火，容易出现肠胃问题、便秘、长痘痘，而且营养会失衡。特别是蔬菜，其中的维生素C、B1最怕热、怕煮，煮的时间越长，它们流失就越多。可如果不等烧开、烫熟就吃，菜和肉上的病菌、寄生虫卵未被彻底杀死，又容易引起消化道疾病。而且，吃麻辣烫还不能太烫，因为口腔、食道和胃黏膜只能耐受50℃-60℃的温度，太烫的食物会损伤黏膜，导致急性食道炎和急性胃炎

麻辣烫，虽然好吃，但最好少吃哦，小伙伴们都明白了吧。