在生活中遇见过一些敏感肌的朋友，他们时常会用很多的修复物品去改善敏感肌。事实上，效果也并不是很明显，反而有些敏感肌的症状更加的严重了。想要修复敏感肌肤，生活中一些过度的护肤方式一定要及时止损，以免错过最佳的肌肤修复时机。
去角质不节制
很多人都认为只要是长了痘痘，肯定和清洁不完全、皮肤需呵护有联系，所以疯狂的洗脸去角质，其实这样只会让你的软弱的痘痘肌肤更受伤害。浮现鼻子、额头、下巴油垢较多，皮肤表面没有光泽，缺少弹性又很粗糙，毛孔粗大容易长痘痘等这些皮肤问题，就证明你该去角质了。
可是去角质的频率必定不能过高，否则会伤害到稚嫩的肌肤，很多健康肌肤就因为过度去角质才变成了敏感肌。因此混合性T区和油性皮肤脸部及脖子部位每周1-2次，每次3-5分钟即可，干性皮肤每周1次。
过度清洁
卸妆油，洁面乳，磨砂膏，洁肤水……认为只有这样的清洁步骤才能完全把脸洗洁净？其实洁面的首要意图便是洗净肌肤表面的尘垢和氧化皮脂，并不存在所谓的“深层清洁”一说。过度清洁不只不能提高后续保养的效果，还会破坏原本健康的皮脂膜，削弱肌肤的屏障机能，让肌肤变得敏感。因此想要修复敏感肌症状，一定要合理温和的清理肌肤。
化妆掩饰
敏感肌肤平常看起来比较白皙，可是一旦呈现发炎过敏现象，皮肤就会变得粗糙红肿，如果这个时分再用粉底这些将皮肤表层厚厚隐瞒起来，不但容易导致肌肤破损，肌肤得不到自由呼吸，红肿起疹子的状况只会越来越糟糕。如果需要化妆，建议不要化浓妆，挑选质地轻薄、保湿的产品。
长期按摩肌肤
正确适当地按摩肌肤能够美容，可是长期按摩肌肤会使得角质层损害，然后肌肤就会变得敏感。其实按摩肌肤是需要技巧的，建议运用专门的按摩膏，掌握好按摩的时间以及力度，这样对改善敏感肌才会有帮助
洗面乳直接揉洗
敏感肌肤是需要我们有足够的耐性呵护的，直接将洗面乳在软弱的脸上搓洗，不光不能很好地起到清洁效果，还可能伤害皮肤表层的皮脂膜。所以正确的做法便是先将洗面乳在手中揉擦出泡沫之后再洗脸，减小洁面乳摩擦时给敏感肌带来的损害。
化妆用具不洁净
肌肤敏感很多都是后天构成的，其中有一点重要因素便是化妆用品不够洁净。关于女生来说，化妆几乎是日常操作，特别是化妆时用的粉扑，直接与脸部触摸，脸上的油脂悉数沾上了。不经常清洗粉扑的话，粉扑会感染很多的细菌，最后用粉扑的时这些细菌会到脸上，让肌肤变得越来越脆弱敏感。
