我们日常护肤大坑无处不在，甚至用了多年的护肤方法到头发现竟然是错误的。如果一直坚持错误的护肤方式，是很容易造成肌肤问题，引发敏感肌的发生。患上敏感肌的朋友也不要慌张，修复敏感肌第一步就是要正确认识到护肤的错误之处，使用正确的护肤方法才能更好的改善敏感肌。
除了我们本身的皮肤症状以外，我们日常有许多坏习惯也会导致角质层受损。我们很多健康的肌肤在初始长痘痘的时候，用的祛痘方法不对，导致损坏了角质层，慢慢形成了敏感肌肤。像我们祛痘过度洗脸去油，或者是用了刺激性的药物，都会很容易导致敏感肌的发生。
既然说到祛痘过度清洁去油会导致敏感肌的发生，那么过度清洁肌肤确实是造成敏感肌的原因之一。许多皮肤原本很健康的妹子，为了收缩毛孔，频频的用清洁面膜或许磨砂膏这类的去角质产品。日积月累下来，角质层越来越薄，变得敏感不堪，引发一系列皮肤问题。有些朋友天生角质层比较薄，卸完妆之后还喜爱用皂基洗面奶二次清洁，长期下去敏感肌就生成了。
所以想要更好的修复敏感肌，首先正确洁面是非常重要的。什么肥皂、洗脸皂、磨砂膏通通停用丢掉，敏感肌都是不能去接触的。我们不管是长痘还是正处于敏感肌症状，都应该先安抚肌肤“情绪”，可以使用含有氨基酸温和成分的洗面奶。在清洁的同时还能呵护肌肤，对改善敏感肌来说是比较温和有效的。
对敏感肌而言，做好防晒是相当重要，敏感肌因皮肤屏障受损，所以在防晒上面必须要特别的留意。太阳中的紫外线照射对肌肤的伤害是非常大的，不但对肌肤容易造成斑点和痘痘的滋生，还容易让敏感肌症状越发加重。因此出门时应该提前涂抹好防晒霜，撑好遮阳伞和穿好防晒衣，做好防晒措施才能更好地修复敏感肌的保护屏障。
除此之外，敏感肌洗脸时切记必定要用温水，因为冷水或是热水，都容易刺激到脆弱的敏感肌，容易导致发热泛红肿痛的现象。不要用毛巾用力擦脸，会破坏角质层，而且毛巾隐藏的细菌也是蛮多的，容易对脆弱的敏感肌造成进一步的损害。一定要禁止使用磨砂膏之类的去角质产品，禁止一天多次洗脸，不要经常性敷功能性面膜，一周敷一次补水保湿的面膜即可。
