生姜泡脚能瘦腿吗 可以去宫寒吗

生姜泡脚是常见的，也是不少人呢都在使用的，那么生姜泡脚能瘦腿吗?可以去宫寒吗?

生姜泡脚能瘦腿吗 ：

可以辅助瘦腿，但是更多要靠运动和按摩等方式才能瘦腿。

湿气重是引起肥胖的一大主因，那么通过用生姜泡脚可以驱寒祛湿，体内湿气一旦排出，就可以有效缓解水肿型肥胖的问题，生姜又能促进身体内的血液循环，增强体内的新陈代谢，也是有一定的减肥作用，但是单纯靠用生姜泡脚减肥的效果是不明显的，首先要坚持使用，其次是要经常按摩和锻炼腿部，两相结合才能真正达到瘦腿的目的。

如果需要在泡脚桶中加入任何的中药材，那么泡脚桶首选是木桶，一定不能使用金属桶或塑料盆，会影响药效，也担心中药材是否会被桶的化学物质而影响变质。再者生姜是可以起到活血化瘀的作用，对局部的脂肪有一定的燃烧作用，所以如果要用生姜泡脚，一定要使用有深度的泡脚桶，最好是没过小腿一半以上的深度，期间需要不断添加热水，所以要准备大一点的、深一点的泡脚桶。

生姜泡脚可以去宫寒吗：

对调养宫寒的效果比较好。

生姜性温热，可有效去除体内寒气，常用于治疗外感风寒等寒症，而生姜熬煮出的水，御寒的药物成分可借助热水的热力渗透入足部的毛细血管，这样人体也可以吸收御寒的药物，达到御寒的效果，也能随着血液流动治疗宫寒。

好了，小伙伴们你们都了解清楚了吧，知道生姜泡脚是可以辅助瘦腿，可以调节宫寒。