长痘痘是油性肌肤日常常发生的事情了，脸上长痘第一时间我们都会想到去涂抹各种祛痘的药膏。但是效果远远到不到我们的预期，甚至也想过各种奇葩的祛痘方法，费时费力不说，效果还是毫无显著。生活中多多注意这些祛痘方法，对改善痘痘也是有极大帮助的。
祛痘方法一：克制自己挤痘痘
每次痘痘开始冒白尖，很多小伙伴都忍不住去挤压里面的脓液。如果痘痘在没有完全成熟的情况下挤压，加上我们手在不干净的状态下，是很容易将外界细菌感染到挤破的伤口上的。
痘痘从发生到成熟到最后的自然脱落，都有一个自然的过程，周期一般是二十八天。
你如果一时没忍住用手去挤痘痘，疼痛时还会伴随着出血的症状，因为这是伤到了真皮层和毛细血管，很容易在祛痘之后留下深刻的痘印。而且肌肤毛孔在挤的过程中会变得粗大。这是一个既危害肌肤又很多人都会做的行为，日常生活中一定要克制自己去挤痘痘。
祛痘方法二：正确清洁祛痘
脸上长痘痘的小伙伴大多是属于油性皮肤的，因为油脂的不断分泌导致毛孔的堵塞，才造成痘痘浮现在脸上的症状。但是脸上长痘后使用的洁面乳一定要注意成分要是温和不刺激的，不然容易刺激到痘痘，加重痘痘的恶化。
我们不断要坚持每日早晚各洗一次脸，还要做到定期去除角质的工作，大概一周一次就可以了。定期去角质可以促进肌肤对护肤品的吸收，做到肌肤有效的护肤工作。
祛痘方法三：良好的睡眠
其实很多人都知道熬夜是会长痘痘的，但是由于工作或者是学习都难以逃离要熬夜的苦恼，还有就是游戏和追剧等娱乐事项耽误睡眠。如果是长期熬夜，出现黑眼圈是常事，像脱发、长痘长斑，甚至是加快肌肤衰老都是会一一出现的。
晚间是肌肤修复的最佳时机，随着身体的深入休息，身体的各项机能也能慢慢得到恢复。所以早睡对祛痘来说是一个很不错的方法，晚上十一点尽可能的进入深睡眠状态，因为十一点肝胆开始排毒，如果这时候排毒不彻底，那身体的毒素就会表现在脸上了，像长痘痘就是其中一种现象了。为了身体和肌肤的健康，坚持养成早睡的好习惯。
祛痘方法四：合理排便祛痘
我们人体会通过出汗、排泄等方式将体内毒素排出体外。如果没有定期排毒，很容易将毒素滞留在体内，慢慢地就会寻找别的方式排泄出来。痘痘本身是一种排泄不畅的表现，平日里可以多吃些香蕉或者是蜂蜜润肠通便，不让体内的垃圾堆积，对于祛痘可是有意想不到的作用。
