在恋爱中要保持一定的松弛感，这是一种令人舒服的相处方式，彼此有所羁绊，但是又很轻松，那么，如何在恋爱中松弛有度？
恋爱里的松弛感有多重要
人总会有失落和做错事的时候，对方在说出自己的不安和焦虑时，比起冷嘲热讽和责怪，安慰才是此刻最需要的东西!
两个人在一起，要经历的事情有很多，如果伴侣的情绪稳定，就会大大的减少双方的焦虑。恋爱里的松弛感真的很重要!对别人松弛一点，自己也不要太过敏感和焦虑，你会发现，生活还是美好占大多数的。
松弛感是一种让人更加轻松的恋爱关系，并且是在“有爱”这个前提下建立起来的。是用爱给你们的行动划了个圈，在这个圈子里，双方都给对方一定的自由，有所羁绊，但又很轻松。
在恋爱关系中，并不是你抓得越紧，关系持续越久，相反地，拥有松弛感，给对方一些空间，却能收获意想不到的精彩。你越松弛，你就越自信，你的魅力才会得到最大的释放。
伴侣需要关心，但也需要私人空间，若是你像狗皮膏药一般，相信两人的关系不会长久。抓大放小，进退有度，方能有更美好的恋爱。
如何在恋爱中松弛有度
面对感情是需要有一定的方法和技巧的，如果一味的因为自己缺乏安全感而对男人步步紧逼，那么不仅不会达到自己想要的结果，甚至还会让男人慢慢的远离你，舒服的方式就是松弛有度。
恋爱里要有一种配得感。当有人对自己好时，学会让自己像个海绵一样吸收营养，接受并给予正向反馈。内心深处要觉得自己配得这样的喜欢。而现实里很多女生，甚至别人对自己好一点，就想立马还回去坚硬的像块石头。这其实也是缺爱的表现。
把取悦自己放在第一，建立在清晰的自我认知上，不盲目跟风别人的判断，不太在意别人的评价，面对误解不必急着反驳急着证明自己，敢于拒绝不合理的要求，与人永远保持边界感，都会带来松弛和神秘的氛围感。
伴侣的情绪决定了一段婚姻幸福的程度。
只有双方情绪稳定，才能共同经验好婚姻生活，在面对生活的困难时能理性思考并做出合理的判断及解决事情能力。
双方在遇到观念不一致或闹矛盾时，能及时调节自我情绪，互相理解对方想法和感受，而不是一味的打击对方，否定对方。
任何人都有情绪，情绪并没有对错，人与人之间最大的差别在于面对情绪时做出的反应，是如何去处理自我情绪的。是破罐子破摔，还是及时寻找方法缓解情绪，解决问题。
伴侣的情绪稳定会使得婚姻更幸福，在于减少了70-80%不重要的小事情的纠缠，反而更多的是彼此之间的沟通交流，互相尊重和理解对方，双方沟通到位那么基本上的矛盾都是可以避免的。婚姻生活便能在彼此的经验下，越来越幸福美满。
