每次去朋友家都能看到她化妆桌上的抗衰老精华，果然女孩子都害怕衰老的到来。现在很多20多岁的女生已经开始着手于抗衰老保养工作了，谁都想被人夸赞精致漂亮，因此想要延缓衰老的到来，日常抗衰老护肤真的应该重视起来了。预防衰老侵袭，从抗衰老护肤先下手。
重视肌肤清洁：
肌肤清洁是护肤中的第一道程序，重视面部清洁，做好面部清洁是十分重要的，它不但能及时铲除油脂和污垢，同时还能维护肌肤的正常新陈代谢，保证毛孔疏通顺利，因而抗衰老的首要护肤步骤便是做好面部肌肤的清洁工作，每位小伙伴都必须重视起来了。
做好隔离防晒：
阳光中的紫外线是导致肌肤变老的最大杀手，长期被紫外线照耀，而没有做好任何的隔离防晒，会导致加速肌肤变老，催生斑驳，皱纹也会紧随其后，所以想延缓衰老，为肌肤做好防晒也很关键，一定要把影响肌肤变老的不利因素降到最低，才能更好的做到预防衰老的效果。
及时补水保湿：
肌肤枯燥易引发各式各样的肌肤问题，肌肤不但会变得枯燥缺水，同时也会催生细纹或深化细纹，这也是干性皮肤最容易老化的原因。为肌肤补水保湿，便是等同于为肌肤形成一层保护水膜，抵抗衰老加快侵袭。
重视眼周肌肤：
眼周部位是极其容易发现肌肤老化的地方，也是最简单泄露一个人的年纪的地方，因而女性抗衰老要进一步做到护理眼周肌肤，预防眼部肌肤的第一道皱纹。要学会根据自己的肤质去选择适合自身的眼霜，在涂抹护肤品的时候一定要注意力度，眼周肌肤是比较脆弱的。也可以通过热敷呵护眼周肌肤。
补充胶原蛋白：
相信很多女性都喜欢喝猪蹄汤去补充肌肤的胶原蛋白，胶原蛋白可以让肌肤水润有生机。胶原蛋白流失的确不仅会让面部肌肤变得松弛没有弹性，同时也会形成肌肤下垂松垮感，所以面临年岁的增加，胶原蛋白的流失，我们最需要做的就是锁住胶原蛋白。
想要让肌肤圆润嫩滑，有抵抗衰老的效果。我们最主要的就是锁住胶原蛋白，我们一旦到了年纪，所食用富含胶原蛋白的食物其实能补到肌肤的是没有多少的。所以我们为了锁住肌肤里仅有的胶原蛋白，减缓流失，首先一定要控制自己的糖摄入和养成好的生活饮食作息习惯，这样才能减缓胶原蛋白流失，延缓衰老的到来。
