牙齿的护理对于国人来说，重视程度是远远不够的，但牙齿的疼痛又是最难熬的。通常情况下，洗牙的市价在200-300之间，补牙一颗在400-600之间，种牙1w左右。可见牙齿护理不当，其实牙齿的花费会更高，自己身体也会承受剧烈的疼痛和不适。
护牙要趁早，莫要等到最后拔牙再种牙。那么护理第一步就是挑选一款适合自己牙齿状态的牙膏，并按时以正确的方式进行牙齿清洁。那么，牙膏界的排行榜，让我们一探究竟。
1.欧乐B氨基酸绿茶清新口气牙膏
生活中，很多人经常会出现一咬东西则出现红血印，或者牙龈红肿等问题，这一款对于减少牙龈反复红肿出血的作用很大，帮助大家告别牙龈问题。（拼直邮Group APP参考价：2件价39.00）
2.牙博士加配疗抗敏感牙膏
想要舒缓敏感牙齿，减轻牙齿酸痛的小伙伴们可以看过来了。牙齿经常会出现刺痛或者酸痛，特别是在吃冷热食物以及甜酸食物的时候，这都是牙齿敏感的症状。有这样状况的，可以选择这一款。（拼直邮Group APP参考价：36.00）
3.黑人牙膏
推荐青柠薄荷味的，在有效去牙渍的同时，可以拥有清新口气，小编个人感觉是很不错的。如果不太想要这个味道，黑人牌的经典款牙膏也是不错的，没有任何香味的那种。黑人牌牙膏对于美白还是有一手的。
4.花王超效去牙垢防蛀亮白牙膏
天然氟钙可以有效地清除牙齿缝间污渍残留，同时对美白牙齿也有作用，最重要的是可以形成涂层质的负离子衣，来强化牙齿，增加牙齿光泽感。（拼直邮Group APP参考价：19.90）
5.rot weiss口腔护理牙膏
适合全家使用的牙膏，预防虫牙、牙周炎和牙垢。可以有效地对抗口腔细菌，护理牙龈，同时能保持口气清新。精准的含氟量，有效预防龋齿、蛀牙，温和膏体，不会形成牙齿敏感。（拼直邮Group APP参考价：29.00）
6.麦迪安93%牙膏
四种颜色可以选择，蓝色款主要是预防牙结石，有淡淡的薄荷味。红色款主要是做一个深层清洁，有效防蛀牙，保持牙龈健康，薄荷味比较足。白色款主要是美白去渍，是甜甜的蜜桔味道。蓝绿色款，是新推出的产品，主要是对口腔疾病做一个预防的作用。（拼直邮Group APP参考价：红色2只装41.00 白色2支装36.00）
7.德康美植物草本牙膏
草本护齿，洁齿去渍，百年的老字号了，品质值得信赖。不含LSL发泡剂，所以牙膏真的不是泡泡越多就越好。不含防腐剂，对牙齿的伤害比较小。（拼直邮Group APP参考价：42.00）
8.倍瑞傲按压式派缤牙膏
这一款也有很多颜色可以选择，橙色主推是美白，绿色主推是防蛀牙，蓝色主推是去牙结石，还有竹盐等等，可以根据不同的需求去挑选不同的款式。这个系列的泡沫不多，大容量的按压式牙膏，用起来也很方便。（拼直邮Group APP参考价：橙色款39.90 竹盐36.00 绿色 39.90）
9.狮王酵素洁净新鲜薄荷牙膏
除了清洁牙垢、清新口气、防蛀牙，还能够有效修复牙釉质。含高密着氟，对牙齿添加氟+表面涂层进行有效保护。（拼直邮Group APP参考价：79.00）
10.新西兰红印双重薄荷牙膏
去烟渍异味的专用牙膏，尤其针对长期吸烟的人群。经常吸烟的人牙齿会更容易发黄，生成牙渍、牙垢，而且会产生难闻的气味。这款牙膏可以有效去除这类牙渍，薄荷味道可以去除异味，清新口气。对酒民也很适用喔。（拼直邮Group APP参考价：30.00）
牙膏的挑选，从牙科医生的角度来说，防蛀、防龋，成分要有氟化钠、单氟磷酸钠；牙黄、牙渍，成分一定要有水合硅石、碳酸钙、氧化铝；牙菌斑，成分需要有柠檬酸锌；牙结石要有焦磷酸四钠、三聚磷酸五钠；牙齿敏感要看成分有没有硝酸钾、氯化锶；牙龈出血需要有氨甲环酸。成分名字比较复杂，可以收藏后到超市去对比着成分表购买。
普遍来说，大家都会有或多或少的牙齿问题。根据自己的牙齿状况去选择适合的牙膏，是健康护理牙齿的第一步，也是最重要的一步。做好预防性的牙齿护理，就离牙齿敏感、牙结石、牙齿松动、牙龈出血红肿萎缩等状况更远一些。
