中秋节假期即将到来，人员流动将会增加，疫情传播的风险随之增大，市民该如何做好健康防护？深圳市疾控中心提醒，当前疫情防控形势依然严峻，请广大市民密切关注、自觉遵循国家和省、市疫情防控要求，尽量在深就地过节，务必做足个人防护，远离疫情风险。
一、倡导在深过节
目前，国内疫情形势不容乐观，多个省、市出现本土疫情，为保障市民安全，倡导中秋节假期非必要不离深，避免前往中高风险区所在县（市、区、旗），非必要不前往中高风险区所在地市；如确有必要离深，出行前要提前了解目的地的疫情动态和当地防疫政策，合理规划出行路线，离深时须持有48小时内2次核酸检测阴性证明。
请所有跨市出行人员返深后及时开展核酸检测三天两检并在抵深24小时内完成一次核酸检测。返深后，前3天工作生活原则上两点一线（居住点和工作点），倡导不乘坐地铁、公交车等公共交通工具，不聚集、不聚餐，做好自我健康检测，密切关注自己和家人的身体状况。
返深后，如发现10天内到过中高风险地区或有本土疫情报告的地市、与阳性人员同乘交通工具或活动轨迹有交集，请及时主动向社区报备，并配合落实相应的疫情防控措施。
二、坚持做好个人防护
目前深圳乃至全球主要流行的奥密克戎BA.5变异株，隐匿性强、传染力强、传播速度快。研究显示，人体感染奥密克戎BA.5后12到24小时，就会开始排毒，通过气溶胶等方式传播。与感染者近距离接触，没有规范戴好口罩，均可能造成病毒突破防护。因此，推荐每4小时更换1次口罩。
不管是否离深出行，请市民务必做好戴口罩、勤洗手、一米距、少聚集等个人防护措施。建议随身携带足够的医用口罩、消毒湿巾、免洗洗手液等防护用品，不扎堆、不拥挤。外出就餐时，尽量错峰用餐，并选择通风、干净的位置就坐。
深圳市疾控中心
2022年9月9日
内容来源：深圳卫健委 深圳市疾控中心
（来源：深圳发布）
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