我们会随着年龄的增长，身体的机能方面也会随之老化，这时候我们会在意起抗衰老这项工作。而其中最明显就是肌肤方面会变得不再紧致，会出现细纹和皱纹，而且新陈代谢功能也会慢慢弱化，慢慢我们的皮肤开始失去光泽、变得松弛衰老。为了能预防衰老的加快的到来，护肤延缓衰老工作就得从我们年轻时下手了。
去角质：
定期做脸部去角质保养工作，可帮助肌肤正常代谢除去老废角质，以免让老废角质持续堆积在毛孔中。去角质工作一周一至二次即可，不可每天去角质，不然很容易破坏肌肤的保护屏障。定期去角质不仅让肌肤的后续抗衰老工作更好地吸收，还能让肌肤更加通透呼吸。
做好防晒：
不管是晴天还是雨天，不管是夏天还是冬天。一年四季的紫外线对肌肤的伤害都是一样的，即便是在室内休息或是活动，紫外线都会穿透玻璃直射皮肤。要想避免肌肤遭受紫外线的侵害，让肌肤保持紧致白皙状态，日常的防晒工作可要上心了，对预防衰老也是有极大帮助的。
适当按摩：
我们在护肤的过程中，可以适当的做个脸部按摩。勤做脸部按摩保养，可以有效促进血液循环，令肤色看来更红润、有光泽。很多明星都会在护肤时适当地按摩肌肤，不管是用仪器还是亲自手动，都是有很好抚平皱纹、延缓衰老的效果。
生活作息：
要知道熬夜是件很致命的事情，不但容易消耗生命，还容易摧毁肌肤。晚间是肌肤修复最佳的时间段，我们在休息过程中能让身体的新陈代谢效率增大，更好地排出身体的毒素和修复身体肌肤。熬夜会让我们的肌肤变得暗沉憔悴，而且还会加速身体的衰老情况。所以想要抵抗衰老，做个奈住岁月的美人，就赶紧开启早睡模式。
