这是一个扎心的话题：掉发、脱发。
掉发、脱发问题好像已经成为全民公敌，不仅70后、80后日日操心，90后、00后们也早就已经开始为发量问题苦恼了。
不过，脱发已然不是一个可以简单逆转的问题，很多明星都有和我们类似的焦虑，而她们是靠假发片撑场面的？！
《浪姐》里孟佳就被姐妹郁可唯、张雨绮灵魂拷问：头发这么少还有假发片啊？
在全国观众的面前连拆穿带曝光，简直没法活了。哈哈哈~心疼佳鸽100秒。
所以，防脱、生发早就成为我们日常护理中最重要的保养，和皮肤护理一样值得我们重视。
尤其进入换季期，大美已经明显感觉到来自掉发的恐惧。明显这段时间洗发的时候比之前掉的头发多了。
发型对于一个人颜值的影响绝对不亚于化妆。而好的发型离不开一头健康的秀发。
头皮问题多很可能是你洗头都洗错了呢
NO.1
错误洗头方式－水温过高
水温过高容易带走过多头皮油脂，不仅会损伤发质，还会让头皮出油、产生头皮屑的情况更严重。
一般水温控制在40℃左右，自己感觉温热就可以啦。
NO.2
错误洗头方式——不梳头直接开洗
️多少小伙伴洗头之前不梳头的，让我看到你的双手。
虽然麻烦但是好处多啊。洗头前先把头发梳顺，既有利于洗掉头发间的污垢，还能避免头发打结如果用力扯，会伤害头发。
NO.3
错误洗头方式－用指腹按摩而非指甲
很多小伙伴洗头是用指甲挠痒，正确的洗头方法是用指腹来按摩，清洁和缓解头皮痒痛等。
正确的洗发护发的使用流程：梳通头发——洗发水——发膜／护发素——精油。
说到这里，就不得不说，就像我们的肤质有不同一样，我们的头皮也分油性、干性、中性和敏感性的头皮。
无论你是天生发量少还是后天脱发，秃头少女们都不需要太灰心，办法总比困难多，找到自己的脱发根源，注重护理和保养，一定能摆脱发量焦虑。
不同类型的头皮选择洗发水也有讲究
油性头皮
油性头皮最明显的困扰就是洗头不及时会油腻得不行，还伴有头屑、头痒的问题。
如果油性头皮清洁不到位，毛囊被油脂阻塞会阻碍头发生长，一般来讲还会影响发量。
所以防脱生发的同时，日常控油是关键。
干性头皮
干性头皮的朋友在秋冬季节会更加难受，感觉到头皮紧绷，和脸上缺水的感觉差不多，严重时拨开头发能看到头皮上的细小干纹。
所以干性头皮最需要做的就是为头皮补水和补充营养。
敏感性头皮
敏感性头皮对于洗发产品的选择还是要温和无刺激，尤其是换季期。
植物系、氨基酸类的洗发水都可以尝试。洗发的时候也需要轻柔一些。。
你会发现，选对好的生发、固发产品，也是防脱大作战中一半的成功。
每天做好洗头这一步，发质就能改善很多！接下来，就是万众期待的防脱好物推荐了。
馥绿
德雅
01
防脱小白珠洗发水
来自法国的馥绿德雅，育发防脱小白珠洗发水和固发护发素应该是他们家最明星的产品了。
馥绿德雅是法国专门研发头皮精油护理的品牌，因为国外的水质偏硬，所以脱发问题非常普遍也被他们重视，馥绿德雅可以说是防脱第一品牌。
在欧洲药妆店很火热，在法国更是家喻户晓。
@xuwenjinx
它进入中国市场就拿下了权威的国妆特字持证，通过了临床检测报告，拥有3个月长出7000多根头发的实力，就这谁能不说个牛。
既然这么牛，当然要说它的成分。
里面的科技因子ATP是可以促进头皮毛囊活性的，还有防脱固发的巴西人参，整个头皮细胞就会一直保持较活跃的状态，你新增的头发比掉的还快，怎么可能会秃头？
不含硅油，泡沫还可以如此丰富细腻。
如果是很干燥的发质可以搭配同系列的固发育发护发素来保湿锁水。
丰
添
02
防脱发洗发水
专业的事情交给专业的人做，所以，防脱认准在专业领域打怪兽的品牌。
丰添是77年专研防脱意大利品牌。男女脱发原理不同，用的产品也是不同的！
硬核实力防脱的同时激活毛囊，长出小新发。虽然毛茸茸的小新发会有一段时间的尴尬期，但是，长新发才是防脱的终极目标呀！丰添做到了。
它也是一款持证防脱的产品，国妆特证。针对熬夜、压力大导致的脱发、掉发。选择女士专用的防脱精华和防脱洗发水。
里面的主要成分是专门为女性研发的海藻多糖生发素Tricalgoxyl，具有强抗氧化力，帮助激活老化萎缩毛囊，防止掉发脱发！
@你与清晨阳光
同时添加人参根精华，帮助消除自由基，改善微循环，椰油酰肌酸钠是洁面级护理成分，安全不致敏～
质地是清爽的啫喱质地，用指腹去按摩头皮使用。坚持用了一个月头发就掉的少了，发质也变好了！！
@玢哈尼
温和低泡的配方，喜欢泡沫多的可以洗两遍，洗完之后发根都立起来了！整个头超清爽蓬松～
卡
诗
03
根源特护防脱洗发水
大家都知道卡诗贵，但是用完只有一个想法：贵不是它的错。
卡诗家的捍卫发际线最强CP：根源特护洗发水 + 奇迹红安瓶，帮你拯救逐渐后撤的发际线与日益稀疏的头顶。
日常防脱护发第一步就是洗发。不仅要洗净头皮防止落发，更要滋养每一缕头发，才能悦享丰盈！
根源特护洗发水洁净头皮的同时，更为发丝供给营养，修护纤细脆弱发根，令发丝丰盈有型！
@Duokee@Miumiu
其次是深度护理。洗发后为头皮进行深度护理SPA。这个时候可以用到奇迹红安瓶了。
奇迹红安瓶清浊净化滋养头皮，固发防脱强健发根，可以让我们的发丝变得强韧有活力，养护毛囊减少断发，洗发前滴在头皮按摩使用。
这两个系列还可以和白金赋活系列搭配使用效果更佳。毕竟有效比什么都重要。
发智美
04
Leonor Greyl蜂蜜精华防脱洗发水
Leonor Greyl也是来自法国的品牌，可以说是敏感性头皮的宝藏护发品牌。细心的小伙伴是不是觉得在哪里见过，是的，它在丝芙兰有售的哦。
蜂蜜防脱固发系列集强化发根、头皮养护和强韧秀发于一身。
蜂胶被誉为天然抗生素，是蜜蜂从植物采集树胶、树脂、花粉，与自身的分泌物混合所形成的胶状物质。具抗菌、消炎及抗氧化功效。
用在护发产品，能舒缓头皮痕痒及发炎、对抗头皮老化、预防及改善头皮屑问题。
Leonor Greyl蜂胶精华洗发水蕴含蜂胶、三色堇萃取物及鼠尾草等93.5%天然配方，能有效去除头屑，同时增强头皮防御力，预防掉发脱发。
好啦，以上，就是今天的内容啦。
无论是选择哪款产产品，都离不开规律的作息。
除了选择防脱发产品，还可以再日常的饮食中多吃些五谷或者黑芝麻这样让头皮健康的食品，通过食补＋防脱产品，双管齐下，远离掉发和脱发～～
