外面卖200一份的烤鱼教你在家做,方法简单,好吃又实惠

清江鱼烤鱼店卖46一斤,在外面吃一份大概要200元左右,太贵了没舍得吃。今天七夕我在菜市场也卖了一条清江鱼,15一斤,比烤鱼店便宜多了,它虽然比其它的鱼稍微的贵一点,但是它的味道鲜美,营养也很丰富,贵点也值了。它富含蛋白质,可以补充人体需要的多种氨基酸,而且还含有大量的微量元素,所以我们吃些是很有好处的。

其实鱼类中我们家吃的最多的还是草鱼,一般都是做酸菜鱼,孩子比较爱吃。但是这个清江鱼烤鱼吃一次我还想吃第二次,特别的好吃。它是把鱼处理好后,加入食盐、五香粉、胡椒粉等调料腌制好以后,再放在烤盘上烤熟,然后加上炒好的料汁制作而成的,下面我们看看它的具体做法吧!食材:清江鱼1条(3斤左右)、姜片少许、葱段少许、大蒜少许、1勺半盐、1勺五香粉、1勺胡椒粉、食用油适量、孜然粉少许、1勺豆瓣酱、辣椒适量、洋葱少许、土豆1个小点的、炸好的花生米、香菜少许、八角、香叶、麻椒做法及步骤:1、把清江鱼洗干净,把鱼头剁掉,从中间切成两半(这样更容易操作)把鱼剁掉脊骨剔下,在鱼身上多划几道口子,更容易入味。

2、然后把鱼放入大碗中,加入姜片少许、葱段少许、1勺半盐、1勺五香粉、1勺胡椒粉用手把它们涂抹均匀,腌制1个小时,让它们更入味。

3、在烤盘上涮一层薄薄的食用油,油热下入鱼,中间多次查看,如果鱼肉发白就继续烤,大约烤8分钟左右,烤至底面金黄定壳,翻个面继续烤至金黄,鱼皮也是焦焦的出锅,放入汤锅里面,撒上孜然粉。备用

4、起锅放入适量的油,油热加入1大勺豆瓣酱,翻炒翻炒,放入红辣椒(辣椒的多少根据自己的情况而定)炒香后放入洋葱丝、葱段、姜片、大蒜继续翻炒均匀,加上适量的土豆条,加入一碗清水(刚刚没过食材为最佳),不用把它们煮熟,一会还要煮,煮至沸腾后关火即可。然后把它浇在放鱼的汤锅里。

5、另起锅多放点油,烧至温热放入八角、香叶、麻椒、干辣椒适量(这个干辣椒是朝天椒,增香的)翻炒出香味关火,倒在鱼上面,撒上炸好的花生米、香菜,开到最大火,煮开后改中火就可以就可以边煮边吃了。也可以把土豆条煮熟后关火再吃,我是等不及了,边煮边吃的。

小贴士:1、鱼的脊骨也是可以吃的不要扔啊,腌制鱼的时候一定要划伤几道口子,尽量的多腌制一会,不要低于1小时,这样比较入味。2、辣椒根据自己的口味适量的添加,我比较爱吃辣的所以放得多。结语:好了今天的分享就到这里了,今年夏天你吃烤鱼了吗?如果喜欢就试一试吧!原创不易如果您能给个赞、收藏、转发或者给个关注,都是对我最大的支持,我会超开心的。 感谢阅读

为您推荐

返回顶部