缺乏安全感的人在谈恋爱的时候会很容易不安，反复试探，推开对方，这会让另一半感觉到很累，那么，没有安全感的人如何谈恋爱？适合找什么对象？
没有安全感的人如何谈恋爱
首先就是对自己诚实，承认自己内心的不安全感。学着去面对自己内心的感受。
然后，向对方表达，你的一些行为是由于安全感的缺失，这样可以让对方更了解你的情绪与行为，也可以让对方帮助你一起面对。
但是在这种沟通中要练习着不那么患得患失，而是通过更有效的沟通方式，给自己也给对方空间。
缺乏安全感的人通常内心的自我能量不足，所以需要不断的充实自己，爱自己，了解自己，善待自己，陪着自己慢慢成长，不安感会随之减弱，也会更有利于和对方的相处，还有关系的发展。
缺乏安全感适合找什么样的对象
如果是没有安全感的人，谈恋爱最好的方式就是一定要充分了解自己的不安特质。有的女生是多次遇到冲突了，突然才明白原来自己这么缺乏安全感。
所以当女生在没有安全感的状态下恋爱的时候，最好的方式是优先选择一个能够弥补你安全感严重不足的人。人选很重要，就算特别严重的缺乏安全感，找对了这个人，他能给予自己极大的安全感，会发现这个问题不会再被放大。即使发生冲突矛盾，也没有自己想的那么严重，省了很多心，才能放下心去做更多创造美好生活的事情。
但如果一个人严重缺乏安全感，找的是一个不能给自己安全感的人，他很自我，原本自己只有三颗星的不安全，就因为这个人的到来，愈发地激发内心的不安全感，最后放大了十倍的缺点。这就是为什么说“在一个人那里自己越来越糟糕了”。
真正对的那个人，是弱化自己的缺点，而不是放大自身缺点。
第二，如果严重缺乏安全感，找到了这样的一个人之后，第一件要做的事情就是讲清楚“自己在哪些地方是很容易没有安全感的，要具体列出来。
比如说找聊天或者打电话，一个人两小时之内没有回复，自己觉得很焦虑害怕，那就要告诉对方。这是一个很具体的不安全的信号。对方手机密码不让自己看，如果这是很要命的，那要把这个在一开始的时候就列清。
一个人他愿意配合，愿意去理解对方的需求，达成了默契和平衡，保障了基本的安全感，避免了恋爱和幸福的绊脚石。
