湿敷是每个人护肤工作中都会做的一个步骤，指的是把化妆棉或者是面膜纸用所需的精华或者水乳等护肤品浸湿，然后浸湿之后敷于脸部比较缺水或者急需修补的地方。因为我们平时将护肤昌平直接拍打在脸上，肌肤护理的吸收效果远没有湿敷的好。
合理的湿敷能补足肌肤缺水水分，使肌肤更为水润透亮。还能让肌肤起到镇静舒缓的效果。特别是去了角质的时候，可以适度的进行湿敷工作，能让肌肤更好的吸收养分。湿敷可以帮助后续保养护肤品的营养成分更好地吸收。
既然要湿敷，直接敷面膜也是一样吗？面膜中含有的成分比较复杂，而且面膜的功效比较广。其中的精华液的成分、浓度也不同，如果你的肌肤处于敏感脆弱的状态，使用功效型的面膜容易导致肌肤屏障受损。
湿敷的主要成分是蒸馏水或者是精华液和爽肤水，一般不会含有严重的酸类或者酒精类等刺激性成分，所以相对于自身健康而言还是比较温和安全的。而且湿敷是自己亲自浸湿化妆棉的，自己使用的护肤品至少成分自己心里也有数，也相比放心点。
湿敷很简单，使用爽肤水或者精华液等护肤液体，将化妆棉或者面膜纸浸湿，敷于面部5-10分钟左右即可。正常肌肤建议2天敷一次即可，敏感肌建议每周敷1次即可。
如果要湿敷，一定要选择温和不刺激的，成分简单，功效单一，不含重香精和酒精的爽肤水。湿敷的时候要确保化妆棉，或者面膜纸上有足够的水分。如果湿敷中化妆棉突然干了，要及时再补充点水分，防止脸部的水分被倒吸。湿敷后仍要继续进行正常护肤工作。
如果不太清楚湿敷的小伙伴们现在知道了吗？护肤一定要选对方法和方式，才能确保肌肤每天水润有光泽。
