日本豆腐可以直接吃吗 吃了会胖吗

日本豆腐，这个也是一种美食了，是超级的好吃的，那么这个日本豆腐可以直接吃吗?吃了会胖吗：

日本豆腐可以直接吃吗：

可以直接食用的，其实它和中国的普通豆腐没有太大区别。

日本豆腐不是豆制品，而是由鸡蛋制成的，可以用于煎、炸、炒、煲汤等做法，味道都很好。

需要注意的是，凉拌日本豆腐用的也是熟的哦(我吃过的都是熟的)。

日本豆腐吃了会胖吗：

日本豆腐热量不高 不会的了 光吃这个营养不够的哦

日本豆腐含大量蛋白质,蛋白质在体内水解为氨基酸,氨基酸主要提供身体能量,剩余氨基酸转化为脂肪,所以蛋白质摄取过多是会发胖的.但是氨基酸不可储存,所以又应该每天补充.所以可以吃,不过多不会胖!

日本豆腐是可以直接吃的，一般来说，吃了是不会胖的。