接下来我们就一起来学习一下红豆荞麦粽的做法吧。荞麦可以包粽子吗?红豆荞麦粽怎么做:
荞麦可以包粽子吗:
荞麦清理肠道沉积废物,烟酸成分能促进机体的新陈代谢,增强解毒能力,还具有扩张小血管和降低血液胆固醇的作用,
用荞麦包一个健康粗粮保健的粽子是老少皆宜的,任何人吃都很好,吃腻了肉粽甜粽就来点健康的粽子吧。
红豆荞麦粽怎么做:
食材:
主料:糯米1000g、五花腩肉500g、红豆250g、荞麦250g;
辅料:盐适量、花生油适量、五香粉少量、高粱米油250g
步骤:
1.先把粽叶用水煮熟,洗干净备用
2.红豆用水浸泡6小时备用
3.五花腩肉用盐五香粉花生油腌制备用
4.糯米用水浸泡8小时,荞麦,高粱不需要浸泡,包的时候用水洗洗就可以了
5.把糯米红豆荞麦高粱搅拌均匀就可以开始包粽子了
6.粽子包好后方到高压锅煮一个小时即可
7.这是煮好的粽子,是不是很漂亮呢
8.香浓美味的粽子出锅咯
你们知道红豆荞麦粽怎么做了吧。