十一假期临近，建议大家：这5种零食记得多囤，营养好吃又平价
不知不觉中，国庆节的脚步已经临近。说到国庆，大家最期待的一定就是这七天小长假了吧，相信许多人已经和家人朋友约好了要聚餐游玩，一起吃吃喝喝，开开心心的过十一。
但我们在忙着游玩聚会的同时，也不能忘记对自己的身体好点，注意合理的饮食，记得多吃这5种食物，好吃解馋，又富含营养，伴我们安然的度过国庆假期，迎接深秋和寒冬。
1.山楂
过节的时候，大家难免会大吃大喝；与此同时，我们也要记得关心自己的身体，吃多了油腻的食物，要注意吃一些开胃的食物来解腻。可以选择吃山楂，这是我们生活中常见的一种水果，营养很丰富，常吃可以帮助我们缓解油腻，提高食欲。
但是直接吃山楂口感会比较酸涩，不妨直接入手山楂六物丸来吃。它主要由山楂、茯苓、山药、鸡内金等天然的营养食材制作而成，再搭配上蜂蜜来增加它的甜味。一口咬下去，酸酸甜甜的，软软糯糯的，刺激着你的味蕾。
此外，山楂六物丸中除了天然的食材之外，没有添加任何其他成分，可以放心地吃，没有任何负担。它的每一颗丸子都被金色锡纸包裹着，干净卫生，保质保鲜，还方便携带。
2.板栗
这个时节，也正是吃板栗的时候。板栗中的营养成分非常丰富，常吃可以帮助我们在无形之中提升气色，滋养身体。
平时，我们可以直接买热乎乎的炒板栗来吃，也可以入手软糯香甜的板栗饼来吃。
它除了用营养丰富的板栗作为主要食材，还加入了芝麻、小麦和玉米油等营养丰富的天然食材，经过手工烤制而成。
板栗饼皮薄馅多，外皮非常酥脆，呈金黄色，里面馅料饱满，吃起来醇香软糯。
每个板栗饼，皆采用独立包装，秉承了卫生健康的理念，同时又保留了食材自身的鲜度，并且携带也十分方便。
3.莲藕
金秋十月，是一个吃藕的季节，肥硕鲜白的莲藕长到这个时候，水分特别充足，营养价值也很高。正所谓荷莲一身宝，秋藕最养人,所以一定要抓住这个吃藕的时机，好好地补充一下营养。
莲藕做起来比较繁琐，所以不妨直接入手奇亚籽坚果藕粉羹来吃。它里面的食材特别丰富，既有藕粉作为主要食材成分，又有饱腹感强、营养价值高的奇亚籽，还有红提干、葵花籽、黑芝麻、巴大木等各种营养丰富的坚果。
奇亚籽坚果藕粉羹，口感特别细腻，香甜适中，给我们以味蕾多重享受；营养很全面，但又没有什么负担。常吃的话，可以帮助补充水分，提升气色。
4.芡实
对于我们女生来说，可以常吃一些芡实。芡实里面的营养很丰富，常吃可以帮助我们调节身体的不适。
但芡实不易被煮熟，建议大家可以直接入手芡实糕来吃。它主要由芡实、粘米、糯米、枣泥、红豆这5种营养丰富的天然食材，合理搭配，烹饪而成，吃起来香软绵密，口感和营养都十分丰富。
芡实糕非常适合当作早餐来吃，它的耐饿性比较强。里面还加入了低卡的木糖醇增加甜味，并且没有添加任何的添加剂，没有任何负担，可以放心地吃。
5.花生
秋天，是一个吃花生的季节，花生的营养非常丰富，常吃可以帮助我们滋养身体。但是单吃花生会比较乏味，不妨在家里囤一些七度方益颜糕来吃。
七度方益颜糕里面包含了花生、红豆、红枣、枸杞等营养丰富的谷物，经过科学配比，采用低温烘焙技术，制作成块状的小糕点，吃起来香浓软糯。此外，由于加入了低卡的木糖醇来提味，在丰富了口感的同时，也没有负担。
十一国庆将至，大家在忙着游玩聚会的同时，也要记得关心自己的身体，多吃对身体有益的食物，记得多吃这5种食物，营养又好吃，关键还不贵。
