很多小姐妹现在都开始注重初老问题了，每天离不开奶茶，同样也离不开抗糖丸。有人就会说，年纪轻轻需要抗老吗？那是30岁之后的事情吧，还年轻，不着急。30岁开始确实是抗衰老的时候，但是为了能让抗衰老基础工作更加的牢固，抗初老就是抗衰老的基础。
有些小姐妹还没有到30岁的年龄就已经有30岁的肌肤了，这就是肌肤加速衰老的现象。平时我们摄入油炸食物和糖份高的食物还是比较多的，如果长期不注意抗衰老保养，很快肌肤就会被油脂和糖份毁掉。
如今的夜生活是越来越丰富了，很多年轻人都开始喜欢熬到凌晨才睡觉，毕竟夜生活是自己最自由的时光。熬夜会导致肌肤变得暗沉发黄，特别是对肌肤的伤害是非常大的，夜间是肌肤修复最好的时候，一旦无法得到更好的新陈代谢，就容易导致肌肤快速衰老，细纹也慢慢地爬上脸颊，皱纹也会慢慢地随之而来。
因此想要预防衰老加速，20岁之后就要注意抗初老了，不然肌肤都很熬到30岁的时候。当热，肌肤护理也是抗衰老关键的一点，不注意卸妆和不认真清洁脸部肌肤，很容易导致肌肤毛孔堵塞，造成成痘痘和色斑的增长，加快肌肤衰老速度。想要延缓衰老，清洁护肤是抚平皱纹的第一步。
选择一款适合自己的洗面奶是蛮重要的，根据自己的肤质情况而定，有效针对肌肤问题选择一款适合自己的洁面乳。到了30岁之后，抗衰老护肤品是绝对要用起来了，我们的胶原蛋白会随着我们年纪的增长而不断流失，因此通过日常生活习惯和护肤品来锁住留住胶原蛋白，才能有效延缓衰老的症状出现。
如果想让自己30岁之后能留住年轻肌肤状态，抗糖工作一定要做起来。身体摄入过多的糖分，容易糖化肌肤，造成肌肤暗沉发黄，出现冒痘的现象，肌肤细纹也会加速出现，肌肤的衰老程度会比抗衰老的同龄人快很多。因此很多明星都开始抗糖，就是为了让自己的肌肤保持一个良好的年轻肌。所以控制合理糖摄入非常的重要。
想要有效做到抗衰老，还有一点就是防晒。紫外线照射到肌肤上，容易影响肌肤黑色素的沉积，也容易破坏肌肤的细胞肌质，导致肌肤暗沉松弛，衰老速度也会逐渐加快。所以平日出门记得涂抹好防晒霜，或者是做好一切有效的防晒措施。
每个人都希望自己的容貌不会因为年龄的增长而发生变化，想要保持年轻状态的好肌肤，拥有一个健康的身体，有效抵抗衰老侵袭，预防皱纹生长，从生活中出发做好每一步肌肤护理，关爱身体，呵护肌肤，延缓肌肤衰老速度，保持自己的绝美容颜
