又到双十一付尾款的时候了，你的购物车里都囤了啥？有网友表示，我的双十一首单：防脱发洗发水or精油十瓶今年双十一买的第一件商品仍然是防脱发洗发水双十一购物车只有两瓶防脱发洗发水……
防脱发已经成为很多年轻人的头等大事，有的头发大把大把地掉，有的发际线后移、头顶稀疏。头秃还有救吗？防脱洗发水、黑芝麻丸有用吗？上海中医药大学附属曙光医院副主任医师何翔提醒，很多年轻人的脱发都和精神紧张、压力过大等有关，出现脱发问题应尽早治疗，不建议使用防脱洗发水等。
30多岁的吴女士（化名）由于工作压力大、经常熬夜，大把大把地掉头发，床上、地板上、卫生间等都可看到掉落的头发。前往医院就诊时，她的头发已经比较稀疏，整体发量减少了30%到40%。
何翔介绍：
这位患者属于休止期脱发，主要和压力大、休息不好等有关，需要放松精神、好好休息。一般脱发治疗的周期是三个月，毛囊从休眠期进入生长期是三个月，通过服用一些疏肝安神的中药，提高睡眠质量，同时让她注意调节压力，再配合激光治疗、中药营养液导入治疗等，三个月后，她的头发慢慢长出来了，半年后，头发基本恢复正常。
面对脱发困扰，也有的选择使用防脱发洗发水、吃黑芝麻丸、服用保健品等，每年双十一都会囤一大堆防脱发产品，这些方法有用吗？
何翔介绍，市面上宣传有治疗脱发功效的洗发水等，没有进行过临床试验，没有经过严格的医学论证，而且药物浓度也不好把握，洗头时药物接触头发、头皮的时间很有限，可能会起不到效果，还延误了治疗时机，导致脱发更为严重，不建议使用。
对于黑芝麻丸治疗脱发的说法，医生透露，没有相关的记载，也没有进行过相关的临床验证。即使是有记载的侧柏叶和墨旱莲，也建议在辨证论治的基础上使用，并非适合所有人。还需要注意的是，正规的药品和化妆品是不一样的，保健品也不能替代药品。
想要保住秀发，首先还得了解下为什么会脱发？何翔介绍：
脱发的原因有很多，临床上最常见的有雄激素源性脱发、休止期脱发、斑秃，这三种脱发都和压力大、精神紧张有关，也是很多年轻人脱发的类型。还有少数患者是由于皮肤病、性病、微量元素缺乏或者自身免疫系统疾病等引起的脱发。
每天掉多少头发可能就是脱发？他表示，大家可以收集下枕头边、地板上、洗头时脱落的头发，如果每天掉发在100根以内，属于正常范围；如果超过100根，就属于偏多的。如果收集了五六次都超过百根，建议及时前往医院就诊。
何翔提醒，脱发是一种病，出现脱发要尽早前往医院治疗，目前很多医院的皮肤科都设有毛发专病门诊。不建议自己随便用药，长期每天脱发100根以上时，建议前往医院鉴别诊断是哪种类型的脱发，再对症治疗。尤其是对于雄激素源性脱发，不要等到毛囊萎缩了再去治疗。想要预防脱发，平时尽可能不要熬夜、减少压力、调节好情绪。
来源|新闻晨报·周到APP 记者潘文
