张雨绮又又又又换男友了??姐妹们的微信群再次炸锅。
“啊?不是之前那个了?”
“是姐姐们的恋爱那个?”
“这个男朋友更年轻?”
虽然当事人还没有出来认爱,但以张雨绮的敢爱敢恨又敢说的性格来说,离认爱应该不远了。坐实内地版萧亚轩,诸位仙女们可以认真膜拜。
有趣的灵魂需要修炼,但好看的皮囊没点手段真是难逃地心引力。已经34岁两个孩子的妈妈,除了日常的护理,张雨绮十分重视仪器的使用。
对于“鱼龙混杂”的仪器圈如果难以抉择的话,这一套8分钟的紧致小脸操,每天八分钟对抗地心引力!
下颚线按摩
用大拇指贴在下颚处,食指贴在下巴位置,沿着下巴轮廓,按压至下颌骨,再慢慢按回来,重复60s。每天坚持对于双下巴和下巴浮肿非常有效。
锁骨伸展运动
将右手轻按压右锁骨,左手贴在右脸颊上,接着抬高下巴,让头能摆到左下方,感受脖子的拉伸感,30s后就可以换到另外一边。
颈部伸展预防颈纹
双手分别按压两边锁骨,并将头往后仰。将脖子左右缓慢移动60s。这组动作可以延伸脖颈,有效预防颈纹。
转动肩胛骨调整体态
保持挺胸抬头,将手臂弯曲90度,往后画圆60s。不良姿势可是造成双下巴的元凶。通过肩胛骨的运动可以调整体态,让脸部线条更加利落流畅。
手指按压舒缓前额紧绷肌肉
如果前额长时间处于紧绷的状态,会连带表情肌肉无法放松产生纹路。用手按压太阳穴和靠近太阳穴附近的肌肉,60s即可。
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