燕窝是极具营养价值的,也是有不同的颜色,那燕窝泡发后怎么保存?泡发后可以放冰箱冷冻吗?
燕窝泡发后怎么保存:
1、先将干品的燕窝浸泡至松软,分条、挑毛、清洗、沥干,按每次食用的分量用保鲜膜扎紧包好,然后将这一包包分好的燕窝一起放入一个密闭的塑料盒或其他密闭盒子,再存放入冰箱的冷藏室内,将冰箱冷藏室的温度调节到4度左右即可,这样可以保存2个月左右。食用时取出炖制,注意防止与其他食物串味。
2、若因处理失当而发现燕窝有轻微发霉,可用牙刷加少许水份擦净,将之风干即可。
3、若燕窝已发霉到黑色,则不能再食用,因为燕窝已经被细菌侵蚀,当中的营养成份亦已经丧失,燕窝是非常珍贵的食品,必须好好保管。
燕窝的营养价值:燕窝是天然增津液的食品,含多种氨基酸,婴幼儿和儿童常吃能长智慧、增加思维、抗敏感、补其先后天之不足,对食道癌,咽喉癌、胃癌、肝癌、直肠癌等有抑止和抗衡作用。
燕窝还含有大量的粘蛋白、糖蛋白、钙、磷等多种能增强人体对疾病的抵抗力,有助于抵抗伤风、咳嗽和感冒。因此,对吸烟和患有呼吸道疾病者最有效,协助病后的人体恢复健康,是一种纯正高贵的天然保健品。燕窝对润肺健腰,壮脾健胃,外伤止血等有独特疗效。
燕窝泡发后可以放冰箱冷冻吗:
1、浸泡最好用净化软水、纯净水、白开水都可以,要用冷水,温水甚至热水浸泡都会损坏使的营养成分流失。
2、生的自来水千万不要用,且不说漂白粉和氯气了,因为要浸泡那么长时间,还会影响的“发头”。
3、泡发好的燕窝,必须用布把燕窝中的水份挤干,需要用密封保鲜盒收好。放入冰箱冷冻格且防生水防油可存7天,放在冷藏格中48小时内必须炖煮,所以要尽快食用完。
在我们燕窝原产地,浸过水的燕窝必须在36小时内风干。燕窝是水溶性蛋白质,含水的燕窝会溶化。泡在水里的燕窝会容易导致细菌滋长变质。新鲜燕窝不合适泡发后放在普通保鲜盒,燕窝会吸收冷藏格中其他食物的味道,食物的味道会影响燕窝的原味。
好了,小伙伴知道燕窝泡发后怎么保存了吧。