夫妻吵架在所难免，吵架不是洪水猛兽，不要唯恐避之不及，只要两个人把焦点放在吵架本身上，放在如何解决问题上，一般不会伤害两个人的感情。珍爱网实体店情感专家赵老师说，但是有很多夫妻却是借吵架为由，发泄自己的情绪，这就会严重的伤害夫妻两个人的感情。
一、对错不是吵出来的
男人女人的生理和心理不同，关注的焦点也不一样。在家庭生活当中，有些事，男人认为是小事，女人却认为是大事。珍爱网实体店情感专家赵老师说，有一位妻子，让丈夫下班之后买些鸡蛋回家，但是丈夫却忘了这回事，回到家以后，妻子自然不高兴，就不断的指责抱怨丈夫。妻子认为没有鸡蛋就做不了菜，丈夫却认为做其他的菜也一样。
妻子把家务事看得非常重要，丈夫却认为是无关紧要的小事，这种认识上的偏差，造成了两个人观念的不同。珍爱网实体店情感专家赵老师说，就这件事来说，丈夫和妻子都没有错，难道丈夫忘了就是错了吗?所以说生活中的很多事本来没有对错，但是很多夫妻却要用争吵来断定对错，非要让对方承认错误才肯罢休，这就是勉为其难。只要把自己的态度表明，让对方知道自己关心什么，在乎什么，点到为止就可以了。
二、不要借题发挥
珍爱网实体店情感专家赵老师说，吵架的一个明显错误就是跑题。经常可以看到夫妻两个人吵着吵着，就开始偏离吵架的主题，慢慢的变成发泄自己的情绪，以及对配偶的不满。不是就事论事，而是把以前对方的缺点错误，以及陈芝麻烂谷子的事都抖露出来，以此来证明自己是对的，对方是错的。对方自然也要强硬的回击，于是两个人发现，吵到最后竟然不知道是为什么而吵架。
珍爱网实体店情感专家赵老师说，这样吵架就会使气氛非常的尴尬，而且特别容易伤害对方的感情。因此吵架要适可而止，及时的给对方一个台阶下，不要在吵架时跑到千里之外。
三、找出吵架真正的原因
只有找出吵架的真正原因，吵架才有意义，而不是为了吵架而吵架。吵架是为了解决问题，找出吵架的原因才能解决问题，反之，就是吵到天黑，也吵不出一个结果。比如在上一个例子当中，丈夫忘了买鸡蛋，并不是吵架的真正原因。丈夫之所以会忘记买鸡蛋，是因为他的家庭观念比较淡薄，对妻子的承诺没有兑现。
珍爱网实体店情感专家赵老师认为，吵架只是表面现象，而真正的原因是，两个人的矛盾积累到一定程度之后，通过吵架这个现象而爆发出来。所以说，只有找出真正的吵架原因，发现两个人不满意的地方，才能真正的满足对方的心理需求，增加夫妻两个人的感情，也才能够真正的避免以后类似的吵架继续发生。
四、不恶语伤人
珍爱网实体店情感专家赵老师说，吵架时难免会情绪激动，有的人在冲动的情况下，就会变得不理智，从而对配偶开始人身攻击，人格诋毁，说出一些非常伤害对方感情的话语来。说出去的话，如同泼出去的水，很难再收回，这样就会使矛盾陡然升级。
珍爱网实体店情感专家赵老师说，吵架并不是一个人造成的，两个人要同时承担一部分责任，不要把所有的责任都推给对方。如果能够理解对方，就不会说出伤害对方感情的话语来。另外，珍爱网实体店情感专家赵老师建议，如果长时间的没有争论出结果来，那么就暂时搁置两人的争议，及时控制两个人不良情绪的蔓延。
