老人之间有来往大都是年少时的情意，就像胡奶奶和张奶奶，以前就是邻居关系，现在还经常一起喝早茶。张奶奶的丈夫年轻时创业成功，一下家里的经济状况就好了起来，那颗爱美的心也开始爆发起来。张奶奶经常跟胡奶奶讲抗衰老的好处，分享抗衰老的方法。胡奶奶也是细心听她讲，俩人说说笑笑快乐的一天就过去了。
张奶奶有个表姐，家境也不错，经常发朋友圈说儿子带她出国玩。人与人之间都是有攀比心的，张奶奶也想让自己的儿子带自己去旅游，但儿子工作忙就拒绝了。看表姐买了一套抗衰老护肤品，好像还是大牌。张奶奶立刻买了一套一样的，还跟胡奶奶炫耀了一番。
胡奶奶是个朴实节省的人，家里条件过得去，只要家庭和睦，她也就开心了。胡奶奶看到张奶奶在跟她分享护肤品，也是蛮羡慕张奶奶的，毕竟是个享福的人。胡奶奶放下手机，立刻去厨房开始做午饭了，胡奶奶熟练地处理新鲜的鱼肉，每天健康均衡的饮食才是胡奶奶追求的生活。十年如一日坚持自己做饭，不但是享受生活，也是保障饮食健康，在身体健康方面有效抵抗衰老。
不久，胡奶奶被张奶奶约出来喝早茶，张奶奶显摆着自己的脸，说自己最近去做美容了。虽然昂贵，但是能抗衰老，留住年轻美貌。胡奶奶和蔼地笑说:“你是享福的命，我50多岁人了，在家带带孙子，做做饭就顺心了。”张奶奶说自己表姐也是做了医美，年轻了好几十岁，她也跟着去美容院美容了一番，效果真不错。
胡奶奶当时只是听听就过了，依旧还是每天跟老伴去跑步，之后送孙子上学。这来来回回运动出汗，对人体新陈代谢是有一定好处的，而且运动抗衰老比躺在床上还有用。胡奶奶每天跟菜市场里的人说说笑笑的，这平凡的生活里面就包含着胡奶奶的乐观和积极向上的生活态度，她不计较生活，生活也自然宽待她。
很多都说胡奶奶笑起来跟小姑娘一样，主要是身体和面容神态都非常的健康有精神。不久，张奶奶打来了一通电话，说自己住院了。她服用美容产品过量差点有生命危险，现在已经脱离危险了，胡奶奶马上做好鱼汤去看张奶奶。张奶奶两眼泪汪汪说：“你啊!才是有福气的那一个。”
很多人都想通过走捷径留住自己的青春容颜，却忘记生活最初美好的样子。通过医美抗衰老却是也是其中方法之一，但是一定要根据自己的身体情况和经济情况而定。想要健康美美的活到老，把自己的身体养护好，肌肤护理好，生活知足美好就已经能做好抗衰老了。
