墨鱼排骨汤孕妇能喝吗 禁忌人群有哪些

墨鱼排骨汤有诸多的好处，但是孕妇可以喝吗?墨鱼排骨汤孕妇能喝吗?禁忌人群有哪些：

墨鱼排骨汤孕妇能喝吗：

这个汤的味道虽然有点怪，但是都是可以喝的，营养还是很丰富。墨鱼干具有壮阳健身、益血补肾、健胃理气的功效，

女性在经、孕、产、乳各期食用，都非常有益，能养血、通经、安胎、利产、止血、催乳等。

排骨除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。

香菇墨鱼排骨汤

食材

主料：排骨300g，墨鱼50g，香菇7朵

辅料：食盐适量

步骤

1、香菇和墨鱼用温水泡1个小时，排骨洗净。

2、排骨放入开水焯一下备用。

3、香菇洗净撕块，墨鱼去黑膜洗净撕块，和排骨一起放入炖锅中。

4、加水至炖盅2/3处，加入少量盐，盖上盖子，按下开关。

5、4个小时后一碗香喷喷的香菇墨鱼排骨汤就大功告成啦。

墨鱼排骨汤禁忌人群有哪些：

脾胃虚寒的人应少吃，

高血脂、高胆固醇血症、动脉硬化等心血管病及肝病患者应慎食，

患有湿疹、荨麻疹、痛风、肾脏病、糖尿病、易过敏者等疾病的人忌食，

乌贼鱼肉属动风发物，故有病之人酌情忌食。

墨鱼排骨汤知道该怎么做了吧?