现在这个社会，好多“剩女”，对于单身女青年来说，寂寞是每个人都会面临的事情，所以寂寞本身并没有什么可怕的。而想要改善寂寞最终还是要靠自己。下面就来教你十种方法招快速排解寂寞。
1、用工作充实自己
没有了爱情或婚姻的约束，职场女人活跃在职场上，投入相当多的精力，最终变成女强人，丝毫不比男人差。想想，当你全身心投身于职场中，还有时间来享受寂寞吗?完全没有!
2、出去逛街
有时候，女人在男人眼中确实是一个"怪物"，她可以一个人扎进商业街，去时说要疯狂购物，回来时却是两手空空，但脸上的笑容说明了她的心情已经由阴转晴.因此，当你看到一个女人风光满面地走在大街上时，不要以为她很快乐，也许，她可能正被寂寞所包围.此时，她将眼光投向那些美衣华服，饰品香水只是需求一种释放。
3、给自己充电
女人想在职场上跟男人一拼高下，就要不断地为自己充电，提升自我技能才能立足于高速发展的社会中。寂寞的女人别宅在家，利用寂寞时间给自己报门课程或兴趣班，让学习来填充寂寞的时间。
4、有一帮好闺蜜
寂寞的女人别再寂寞了，约约自己的亲朋好友或闺蜜姐妹们出外聚会聊天，接收外界的新信息，你会发现自己的世界又变得清新美丽。如果你懒得动，那就多刷刷朋友圈和微博吧，了解朋友动态，也会让你觉得很有趣。
5、培养自己的独处能力
女人处于单身空窗期的时候，首先要做的是学会独立，因为再好的知己也不能一天24小时陪着自己，每个人都有自己的事情去做。没有人陪伴的时候，要学会在寂寞中寻找快乐，要多学习烹饪的技术好好犒劳自己，等到发工资了再给自己买几件像样的首饰来哄自己开心。
6、出外踏青郊游
寂寞的女人老是待在家，忽略了户外的大好河山。应多出外走走，和驴友结伴出行，或者独自旅游，将美景一一拍下，用文字和照片写下旅行感悟，时间和美景自然会治愈寂寞。
7、跟家人多沟通
单身女人，没有爱情，那么请记得还拥有亲情。家人是不会抛弃自己的，是永远站在自己一边的人。所以，单身女人心灵孤单的时候，可以跟爸妈亲人唠嗑，说些贴心话，排解孤单，让亲情萦绕心间。
8、培养兴趣爱好
寂寞的女人在家别闲着，自己做做美容、养花种菜、养鱼喂鸟，哪怕打打游戏都行。这些兴趣爱好会让你沉浸在自己的小世界里，开心度过每一分每一秒，让你无法感觉到寂寞。
9、多去热闹的地方
孤单的时候，一定不能独处。因为本来就够难受的了，要是再都独处，那么一个人的时候，很容易胡思乱想，结果导致孤单情绪增加，会感到越来越孤单的。所以，记得可以去商场逛街，或者是小吃街中吃东西，在这些热闹的地方吃吃喝喝，孤单很快就消失了。
10、赶紧找个男朋友
赶紧找个男朋友是正经事。孤单的时候是很想要有个人陪，所以，趁着闲暇时间要是碰到合适的就果断点，好好的谈场恋爱吧。找男朋友的时候，建议眼光不要太高，注重的是三观适合，彼此能有话说，能契合。
