这不已经入夏了，太阳公公每天照着我们，如果不做任何的防晒措施，就会导致晒黑，晒出斑，晒出老化，还会导致真皮受损，晒出高原红。
可因为防晒知识的不充分，导致不少宝宝都没有正确的防晒，希望各位宝宝看完这篇文章后，能够对科学防晒有更深刻的认识。
我们到底防着什么？
其实我们虽然说着是在防晒，其实是在防紫外线，紫外线有三种类型，分别是短波紫外线UVC、中波紫外线UVB以及长波紫外线UVA。
其中UVC因为波长较短，在大气中就已经被臭氧层给吸收、散射掉了，无法到达地面，所以我们直接忽略掉，而防晒呢主要防的是UVB和UVA这两兄弟。
UVA可以直达真皮层，会刺激黑色素细胞释放黑色素，使皮肤变黑，长期下来会导致皮肤老化，产生皱纹。
而UVB可到达表皮层，导致皮肤晒红晒伤，甚至能引起皮肤癌。
如果不注重防晒，就会让你又黑又老还泛着高原红，那时在修复就比较麻烦了。
不懂的看下图：
男女老少都要防晒吗？
这是一定的，在阳光下面人人平等，如果不注意防晒，就很容易晒黑，所以也不要轻易相信自己身边姐妹说，自己都没关注这一块，还能这么白。
指不定暗地里在偷偷模防晒呢，当然6个月以下的孩子不建议使用防晒，如果是6个月以上的孩子可以用物理防晒霜，也可以用衣服遮挡。
室内工作也要防晒吗？
那是肯定需要的，因为普通的玻璃可以将UVB挡掉，但无法挡掉UVA，尤其是坐在窗边的宝宝，少量穿透过来的UVA如果不加以重视的话，到时变黑就来不及了。
如何挑选防晒？
以目前来看，防晒分为物理防晒霜以及化学防晒霜，每个作用不同，所针对的点也不同，都是起防晒的作用。
什么是物理防晒？
物理防晒就是利用反光分子使用物理遮挡的方式来散掉紫外线，使得紫外线数量变少，达到防晒的目的。物理防晒对皮肤的刺激更小，更安全，但可能出现泛白油腻的情况，比较适宜易过敏的人，儿童和孕妇首选。
什么是化学防晒？
化学防晒则是借助成膜性物质在肌肤表面形成一道紫外线吞噬屏障，将其吸收中和，以避免射入皮肤内部。而化学防晒肤感比较好，但有部分化学防晒剂，不建议孕妇和儿童使用，爱美人士首选。
或许很多人都说化学防晒不安全，但实际上国内对防晒的标准非常严格，再优秀的产品也得需要两年时间才能拿到资质，将皮肤的伤害降到最低，而物理防晒很多商家用纳米二氧化钛做防晒产品，涂起来舒服也不泛白，但实际上这种物质具有生物毒性。
所以大家在选购时一定要购买正版大牌产品，毕竟我们都是靠脸吃饭的。
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同时购买时也要注意两个词：SPF以及PA。
SPF其实是指防晒化妆品保护皮肤，避免日晒红斑的一种性能指标，简单来说就是防晒霜对抗UVB的时间长短。
而SPF值后面跟着的数字，其实是和遮蔽率和遮蔽时间相关。
遮蔽率=（SPF-1)/SPF*100%遮蔽时间=SPF*10分钟
假如一款产品SPF值是 50，那么遮蔽率就是（50-1）/50*100%=98，遮蔽时间是500分钟，大约8个小时，以后也不用再问防晒霜间隔多久补涂了，算遮蔽时间就好了。
而PA则是针对UVA延缓防晒的等级，后面跟着+越多抗晒能力越强，建议选择PA++及以上。
你的肤质决定你如何选择适合你的防晒霜：
油皮最好选择化学防晒，干皮最好选择保湿成分防晒，中性皮肤不限，混合肌肤建议夏天不要使用物理防晒，最好是清爽型防晒，敏感肌乖乖选择物理性防晒。
防晒霜怎么涂？
取一元硬币大小的量，使用四指法就是使用4个手指伸直并拢朝一个方向轻轻抹匀，让防晒产品更多停留在凸起的皮丘出，切记防晒霜无需吸收，所以不用大力拍打。
为什么涂了防晒还是晒黑了？
主要原因在于太阳太大、涂抹太少、间隔时间太长。
如果太阳太大的话，即使涂了防晒霜也不能完全遮挡紫外线，所以最好选择不要在正午出门，涂完防晒后也会记得用遮阳伞、帽子等防晒用品。
许多爱美宝宝都会忘记面部要涂抹一元硬币大小的防晒霜，涂抹太少，导致局部不均匀，造成晒黑的情况。
当然也有宝宝涂抹间隔时间太长，尤其有些防晒霜夏天出汗后防晒效果大打折扣，这时就要记得及时补足防晒。
防晒霜要卸妆吗？
首先就是看所购买的防晒霜防不防水，如果防水最好使用卸妆油清洁，如果不防水就可以通过洗面奶清洁了。
如何判断防晒是否防水？
很简单，找到一个空碗装满水，倒进一点点防晒，看看是否溶于水，三分钟内，有所消解，就说明不防水，反之就是防水的，如果你使用的是不防水的防晒，在大规模出汗或者触水后，一定要补涂。
如何判断是否清洁干净？
在胳膊上滴几滴水，看看是否挂上水珠，如果挂上则说明，没有洗干净。
一定要记得，防晒一定要等成膜后，才能上妆，一般防晒都是要等5分钟左右再上妆，否则没有成膜的防晒霜，效果会大打折扣。
我比较推荐的几款防晒霜（无广告推广）：
理肤泉大哥大
防晒力超级靠谱，适合户外运动，不管是军训、还是喜欢去海边的宝宝，首选它，不油腻，不泛白，使用前记得摇一摇！
欧莱雅小金管防晒
采用欧莱雅的麦色滤技术，全波段式防晒，防护力不会打折扣，上脸成膜速度较快，很适合油皮，后续上妆也很服帖的很，很香，很值！
943防晒
平价学生党必备，很清爽，推开有点润色效果，防晒力不错，只是不防水，性价比较高，比较适合干皮的宝宝！
怡思丁防晒
无酒精，清爽不油腻，乳液质地很水润不粘，不假白，没有搓泥现象，肤感特别好，纯化学防晒，无防腐设计，油痘肌的宝宝首选！
薇诺娜防晒乳
敏感肌首选，无酒精、无香精，肤感清爽不油腻，后续上妆不搓泥，品牌也是主打修复类的产品，如果不放心，大家可以先买小的试试，当然千万别买错了，要买乳别买霜。
mistine泰国版防晒
性价比很高，不假白，不搓泥，上脸清爽不油腻，夏天也不会厚重和油腻，学生党首选，记住要买AQUA是白色字体，且AQUA下面只有一行黑字。
AHC小蓝瓶防晒
质地水润易推开，成膜速度也比较快，含积雪草的成分所以还是比较温和的，不油腻，能明显感觉到自己的皮肤会呼吸，但就是有些泛白。
码字不易，希望大家多多关注，每天会有不同的护肤小知识分享。
如果对于面膜有选择恐惧症的宝宝，可以看下面这条哦~
