桃胶泡的时候需要冷藏吗 饭前吃还是饭后吃

桃胶，是非常受欢迎的，很多人都喜欢做来吃。桃胶泡的时候需要冷藏吗?饭前吃还是饭后吃?

桃胶泡的时候需要冷藏吗：

桃胶泡的时候不需要冷藏。

桃胶需要泡发后才能煮，泡发的过程可以在常温下进行，桃胶泡发之后如果不急着煮，可以放冰箱中冷藏保存，不过建议还是吃多少泡多少，桃胶泡发后保存的时间并不长，泡久了容易发生变质的情况。

桃胶饭前吃还是饭后吃：

桃胶饭前饭后食用差别不大，建议在上午的时间内食用完。

桃胶的成分是比较复杂的，它主要含有的成分是树脂，所以也就意味着它本身是很难消化的。那么为了让我们的身体能够充分的消化和利用桃胶，我们最好要选择在一个代谢比较旺盛的时间段，注意最好要在早上服用桃胶。这样经过一天的消化可以达到更好的吸收效果。

吃桃胶的注意事项：

1、桃胶不能过量吃

桃胶是属于纯天然的物质，含有的树脂不易消化，如果我们吃的太多了，那么就容易导致身体健康受到影响，特别是会导致我们出现拉肚子的情况，因此不宜多吃。

2、服用桃胶需忌口

在服用桃胶的期间，一定要禁止食用油腻，生冷，辛辣等食物，但凡是脾胃虚弱，腹胀便溏，感冒发烧的人群都不建议食用。

3、怀孕初期禁止吃桃胶

桃胶味甘苦，性平，无毒，但它有破血化淤的作用，所以在怀孕初期不建议服用的。

好了，关于桃胶泡发的介绍就到这来了，小伙伴们都明白了吧。