假期“放肆”吃喝玩耍，出油、痘痘找上门来！开工压力大、经常熬夜，从而导致皮肤状态不佳，痘痘问题频发，深受其扰？是时候好好地呵护保养一下自己的肌肤。今天，O姐就来教你一招，重新拥有肌肤好状态！
想必大家对于“刷酸”这个词已经不陌生了，作为近几年的网红操作、医学级别祛痘手法，“刷酸”常常活跃在我们的视线里。刷酸对于护肤有比较全面的作用，剥落角质、抗菌、抗炎、祛痘都不在话下！
其实，刷酸的本质就是通过改变皮肤表面酸度，来帮助清除多余的废旧角质，促进皮肤细胞正常的新陈代谢。今天，O姐就带你走进“刷酸”的世界～
你真的适合刷酸吗？
刷酸固然有很好的效果，但并不是所有人都适合刷酸。O姐总结了以下几种可以尝试刷酸的肌肤症状，快一起来康康吧。
-
常年冒痘的大油田
-
毛孔粗大，黑头白头多
-
粉刺闭口很多
-
痘印较深，不好去除
-
皮肤暗沉，需要提亮
那究竟酸又有哪些种类，我们该如何“对症下药”，找到合适自己的那一款？别着急，接着往下看。
酸的种类
水杨酸
水杨酸具有脂溶性，非常讨油痘性肌肤的喜爱。刚刚入门的宝宝可以先从0.5%的浓度开始建立耐受性，再一步步进阶成2%的浓度。水杨酸的浓度超过2%时，要在医生的指导下使用呦～
果酸
顾名思义，果酸是从水果中提取的各种有机酸，它的分子量小，水溶性好，可以深入到真皮层。从安全角度来讲，果酸相对于水杨酸安全性更高，副作用更小。
浓度极低的果酸只具有保湿作用。一般的护肤品中添加的都是小于10%的低浓度果酸，可以去除角质。
10%-30%的中浓度果酸针对于痘痘，并且会有一定抚纹效果，但要在医生的指导下使用。
大于30%的高浓度果酸一般应用于医学治疗，大家不要在家自行尝试呀～
壬二酸
壬二酸，又名杜鹃花酸，因为具有一定的抑菌作用，并且拥有控油、抗炎功能，所以主要用来治疗痤疮。
乳酸
乳酸其实就是第一代果酸啦，是温和度较高的一种果酸类型，乳酸中含有保湿成分，还可以缓解刷酸时干燥的问题，用作日常护理效果真的很nice～
看到这儿，是不是已经很心动，感觉离完美肌肤更近了一步？别着急，俗话说“最迷人的最危险”，不可否认，刷酸确实有它独特的魅力在，但刷酸有风险，使用需谨慎，一不小心，也是有烂脸风险的。O姐这就帮你们罗列出刷酸的注意事项，让你完美避开雷坑。
这些刷酸的雷一定要避！
1.刷酸要先建立耐受性，应先从使用浓度低的酸开始，逐渐过渡，不要逞一时之快。小萌新们在使用之前需要在耳朵背后试用，半小时后没有问题就可以进入刷酸的世界啦！
2.定期使用。不要在刷酸初期尝到甜头之后就开始天天刷酸，要合理科学地使用。如果你是要借助酸类产品去角质，每周一次即可。如果是想祛痘，可以将频率提升至一周3-4次，解决痘痘问题后停用就可以了；
3.不要盲目将酸类叠加使用；
4.刷酸后三天内不要使用洁面仪和去角质产品。
避开这些刷酸雷坑以后，就可以开启你的刷酸之旅啦！刷酸过后，对你的肌肤更加需要注意，以下几个tips可千万不能忘记！
刷酸后，你做对了吗？
TIPS1.温和清洁；
TIPS2.充分补水；
TIPS3.做好防晒；
TIPS4.不要急于使用功效类产品。
说了这么多的实用干货，一到挑选产品的时候就昏了头。O姐下面推荐的这几款产品都是在“刷酸届”的优秀选手，错过了就是失去一个亿系列！
编辑推荐与文中人物无关
悦木之源的这款全新咖啡因小橘瓶精华内含5.4%精萃复合酸和绿咖啡豆，能够深层渗透肌肤，精修毛孔、细腻嫩肤！配方中采用天然植萃，不含香精、酒精、矿物油，非常温和，想刷酸的朋友不用费心研究，盲选都不会出错，可以说是懒人刷酸福音了！
说到去角质产品，那可就不得不提宝拉珍选家的这款精华液！平滑肌肤、清洁毛孔，去除黑头和粉刺对它来说都是小case～这款精华液有天然抗刺激和防感染作用，可与防晒、保湿或其他特别护肤品及彩妆共同使用，不会堵塞毛孔～但要注意的是，白天使用之后要涂抹SPF15以上的防晒用品呦。
不用O姐多说，The Ordinary可是刷酸届的王牌选手了！杏仁酸是一个亲油皮的温和酸类，10%的黄金浓度既高效又温和，可以去除老废角质、疏通毛孔阻塞、使肌肤细致平滑。成分中的透明质酸可是保湿界的明星成分，帮助刷酸后改善肌肤缺水问题，真的不要太贴心！
有些精华液背地里却是个面膜？这款精华液让你享受面膜级刷酸，上脸5分钟之后再洗掉，拥有“抛光肌”可以说是指日可待了！成分里复合4重酸类成分，为清除顽固痘痘、去除老化角质保驾护航。在11种植物精萃的加持下，能够提升皮肤的耐受力，更快地发挥酸类成分功效。
这款果酸小粉刷不仅含有6%果酸+水杨酸，还有多种益生元和益生菌以及积雪草、泛醇、金缕梅等成分，疏通毛孔、均匀肤色、改善细纹皱纹、维稳舒缓，它都能做到，真是全能型选手！缓释焕肤技术能够减少高浓度果酸的刺激，贴心值MAX。
Stridex的水杨酸棉片可是老网红了。绿瓶是芦荟温和型，含有0.5%的水杨酸，首次使用水杨酸产品的朋友们可以从绿瓶入手建立耐受性！红瓶是薄荷加强型，含有2%的水杨酸，非常适合痘痘肌～O姐作为忠粉儿，要再去囤两瓶啦～
这款水杨酸棉片将水杨酸与VT老虎系列核心成分CICA透明质酸料结合，温和刷酸的同时还能为肌肤补充水分、舒缓镇定，这样的好事儿怎么能错过呢！成分里0酒精添加、无色素，痘痘肌用起来完全没有负担，O姐仿佛已经看见健康肌肤向O姐奔赴而来了！
早C晚A什么梗？
“早C晚A”一直都是风刮得很大的一个护肤公式，终极目的就是抗老。早上使用VC类产品抗氧化，晚上使用VA类产品抗皱抗老。要注意：刷酸和早C晚A不能叠加或者同时使用哦～
早C指的是白天使用一款主打VC的产品。VC是一种很好的抗氧化成分，紫外线照在皮肤上容易产生自由基，而VC优秀的抗氧化功能恰恰可以消灭自由基，对皮肤进行高效的美白。
早C精选
这款MECCA海外旗舰店就有售的亮肤精华可真真是维C大户了，不仅富含20%草莓萃取维生素C，还拥有维生素C含量比橙子高100倍、抗氧化性能比蓝莓高5倍的卡卡杜李。这么强大的阵容，肌肤拥有光泽感、肤色提亮就变成了一件so easy的事情！
兰芝的这款VC小橘灯不仅有8.5%高浓鲜活VC和VE，还拥有爱茉莉太平洋独家专利成分Melasolv以及积雪草苷，三大成分协同作用，提高肌肤亮度、匀净肤色都不是难题，没想到这么可爱的模样下蕴藏着这么大的能量呢！
正如字面所示，晚A指的是晚上使用一个VA类产品，包括A酯、A醇、A醛这类VA衍生物。VA可以加速表皮皮肤细胞的更新，是非常有效的抗老成分。由于A醇是光敏性物质，阳光下容易造成肌肤敏感，所以更适合在晚间使用。
晚A精选
抗皱修护领域的黄金cp，视黄醇和神经酰胺，是雅顿粉胶的主要成分。视黄醇拥有强大的抚纹功能，神经酰胺帮助加强肌肤保湿屏障，二者强强联合，能够显著减少细纹与皱纹、改善肌肤质地、匀亮肤色！说到这儿，O姐的购物车立马又多了一样宝藏单品～
第三代维A衍生物HPR复配经典A酯成分视黄醇丙酸酯是黑引力精华的“黑科技”，能够促进新细胞形成，起到增厚角质层、细致毛孔、均匀肤色、紧致淡纹的作用。最贴心的是，这款精华乳附赠低浓度版的轻享装，可用于建立耐受。频率由低到高地使用2周后，如皮肤无问题，可使用正装。正装的使用也有一个耐受的过程，按压1-2泵涂抹于全脸，不间断使用，让你从此无惧纹路！
最后祝宝宝们刷酸顺利，早日拥有好状态的肌肤呦～
图片部分来源于网络、CFP视觉中国
责编 / 方呱子萌萌
撰文排版 /许澜馨
