醋泡花生，这也是饮食中的一种了，是很多人都是知道的，那么这个醋泡花生用红皮花生吗?要去皮吗：
醋泡花生用红皮花生吗：
是的，用陈醋泡红皮花生米对血压高的人很有益 但是如果是血压很高的话 还是需要在专家的指导下合理服药。
醋泡花生花生要去皮吗：
没必要去掉的。花生的红衣有补血作用，花生煮熟或者炒熟以后，红衣的止血效果会大为减弱。
醋泡花生最好在晚饭后吃。因为醋泡花生对胃有刺激作用，所以不适合早上吃。最好的是在饭后吃，而且要是想具有减肥效果的话，一方面食用不能太多，一天吃一小勺5-10粒即可，坚持吃对减肥有效果。要想完全的减肥，适量的锻炼还是有好处的，减肥最好的方式可以快走或是爬楼梯，相反跑步的效果其实并不是最好的。
醋泡花生一般用的是红皮花生，这个是没有必要去皮的。
