经常有家长问我们：我家甲醛超标了，该怎么办
我们一直建议大家开窗通风除甲醛。但除此之外，其实我们还可以
寻找家中甲醛释放源，从源头减少甲醛。
但是有些甲醛释放源
非常隐蔽，难以寻找
。为了方便大家，「老爸实验室」根据以往多次的检测结果，为大家做了一个从高风险到低风险的
甲醛释放源汇总。
一、高风险区
1.板材：甲醛超标，难以治理
板材在家中所占的空间非常大，且甲醛释放周期长，如果甲醛超标，可能会有拆掉重装的风险。
市面上常见的板材主要有这些：
板材的甲醛来源主要是胶水，而市场上板材用的胶水多含有甲醛。所以使用胶水少的板材，可以一定程度上减少甲醛危害。
各类板材按胶水含量从少到多排名，依次是：
纯实木<拼接板、指接板<大芯板<三层实木复合板<三层以上的实木复合板<颗粒板（刨花板）<密度板（纤维板）
大家可以自查一下家中板材材质，尽量少选胶水多的板材。
2.成品家具：易藏密度板
一些成品家具，会在家具的门板和
不易观察的隔板、背板、侧板、抽屉
等部位使用
木饰面
的密度板或颗粒板，导致不清楚真相的消费者面临甲醛风险。
▲木饰面密度板
我们曾经测过一个网红梳妆台，拆开后，除了表面的岩板和镜子，其他的材料几乎都是密度板，放在实验舱里导致
甲醛严重超标
这些板材十分隐蔽，如果想要分辨，还需要家长们从板材的横截面、连接处或者孔位部分仔细查看。
3.背景墙：难以发现的甲醛隐患
我们有一位河南的老粉杜女士，她装修时非常注重环保，但装了硬包后家里甲醛直接超标3倍。
原来是因为家中的各类硬包、软包需要用板材定型，而板材多采用廉价的
密度板
。因为
消费者看不见
，非常容易成为隐形甲醛释放源，安装前一定要多问问、多看看。
4.地板：甲醛容易积少成多
和板材一样，地板用胶越多甲醛风险越高，按用胶量从少到多排名依次是：
纯实木、三层实木复合、三层以上的实木复合、强化地板。
甲醛会积少成多，大面积铺设时，即使板材合格，也可能出现甲醛超标情况，自查时这个情况不要忽略。
二、不可忽视的中风险区
1.乳胶漆：真桶假漆问题
市面正规大牌的乳胶漆甲醛含量都不高，有些甚至没有。如果留足时间散味，基本没有什么大问题。
但是乳胶漆存在
真桶假漆
问题，这导致消费者
很难从外观和防伪码分别
。如果想要避免，还是建议去正规的官方渠道购买。
2.墙纸/墙布：易被忽视的甲醛释放源
墙纸/墙布甲醛超标，并不是我们常认为的胶水原因，与胶水一起使用的
基膜才是甲醛释放的源头。
这些基膜，一般都是配套糯米胶售卖，或者工人自带，非常容易被忽略。贴墙纸/墙布的时候一定要留神。
3.床垫：胶水棕垫大量存在
我们先后发起的多次床垫检测活动中，有
多款棕垫甲醛超标严重
原因就在于这些棕垫中加入了大量含甲醛的胶水用于定型，而这些棕垫由于工艺简单、成本较低，
广泛存在于市场。
有一个简单的方法可以辨别，就是用手掰棕垫，如果
是非常硬的、有胶水残留的
，基本可以判定是胶水棕垫了，遇到这种棕垫就要小心了。
三、不能大意的低风险区
1.窗帘等纺织品：水洗晾晒是关键
窗帘等纺织品在制作过程中，非常容易有甲醛残留，一些家庭不注意就可能中招。
但如果利用甲醛
易溶于水、易挥发
的特性，进行水洗或者通风晾晒，是可以有效减少甲醛风险的。
2.玻璃胶、美缝剂：警惕VOC释放
很多人认为玻璃胶、美缝剂气味大，肯定甲醛超标严重。但实际上它们甲醛超标问题并不严重，最大的问题在于VOC危害。
相较于甲醛，大家对VOC的了解并没有那么多，但
它对身体的危害并不比甲醛小
。房子闻到的刺鼻味道，不一定是甲醛，很可能是VOC，同样需要我们警惕。
甲醛释放源多种多样，且很难根除，没有经验的普通人很容易踩坑
所以在装修前尽量
避开这些雷区
，或者在甲醛检测超标后
及时移除释放源
，就可以更有效减少甲醛风险。
但如果你不确定家中甲醛释放源，也可以
借助专业的仪器帮助你检测
，排除甲醛释放源，共同维护居家健康！
