必胜客的披萨、鸡翅等都是高热量食物,不管是怀孕期间的准妈妈,还是在坐月子或是哺乳期的妈妈们,都尽量少吃,怀孕了吃必胜客的坏处是什么?注意事项是什么:
怀孕了吃必胜客的坏处是什么:
怀孕了虽然可以吃必胜客,但是因为必胜客是属于西式快餐,主打披萨、生菜沙拉、油炸食品和加工肉类,并不是所有的产品都营养健康,所以孕妇吃多了也会对身体带来一定的负面影响。
必胜客的一些油炸食品孕妇吃了尤其不利于健康,比如一些炸鸡、炸薯条之类的食品,这些食品在油炸的时候会产生致癌物,使得其中的蛋白质变性,吃多了容易导致心血管疾病。
而且披萨、烤翅这类的食物都比较油腻,怀孕期间女性代谢较慢,消化分解能力较差,吃多了还容易引起血糖身高,对胎儿和自身健康都没有好处哦。
另外,必胜客的生菜沙拉和生的或未煮熟的肉、鱼若未消毒感觉等可能会引起寄生虫感染,直接影响到胎儿的发育。
汽水、可乐类的饮品含磷酸、碳酸,喝太多不仅会带走体内大量的钙,而且喝后有饱胀感,会影响正餐。
综合来说,孕妇还是少吃必胜客为好,如果一定要吃,也最好选择健康一点的餐饮,比如饭类,避免吃太多西式快餐食品。
怀孕了吃必胜客的注意事项是什么:
1、高热量食品可以适量吃,一次不要吃过多。建议各位准妈不要胡吃海喝,尤其是必胜客主打的披萨,热量高且容易饱腹,吃多了很难消化哦。
2、油炸食品最好少吃。通常吃披萨都会搭配一些油炸的小食,比如炸鸡翅,炸薯条等,这些油炸食品是最不健康的,虽然美味,但准妈也不能贪吃过多哦。
3、尽量喝果汁、汤类,不喝碳酸饮料。虽说碳酸饮料和烘烤、油炸食品是绝配,但是这样的搭配并不健康。准妈还是暂时放弃孕前最爱的餐饮搭配吧,最好把饮料换成白开水或是健康一点的果汁哦。
怀孕可以吃必胜客,但一定要选择对宝宝好的食物。