不知不觉，新冠疫情肆虐三年。
在疫情的阴霾下，每个人的生活或多或少都会受到一些影响。
更有人感慨，疫情之下，能保持身体康健，能吃到一日三餐，能和好友如约出行，已实属不易。
的确，在后疫情时代，或许大家都该做些调整，尽量去过低配生活。
这里说的低配，不是降低生活质量，而是让你学会量入而出，学会适可而止，学会取舍有度。
具体如何去做，不妨看看以下4点。
一档综艺里，节目组让嘉宾在包括亲情、梦想、健康等几个人生财富里选择，想想如果逼不得已，自己可以丢掉哪个？
范丞丞毫不犹豫地选择了健康。
其他哥哥姐姐都说，孩子太年轻了，没有经历过病痛的折磨，所以才这么漠视健康。
的确，当代社会，有人为了工作疏忽了健康，有人因为梦想疏忽了身体，有人因为娱乐漠视了休息。
这让身体提前处于了亚健康状态，也让老年病提前来到了二三十岁。
与生活方式相关的疾病，更是呈现高发趋势。
但没有健康、没有好的身体，其实一切都是空的。
有人就曾这样形容：
你的身体是1，而财富、名声、地位......这些外在的条件都是0。
而太多人却为了0而疲于奔命，反而忘了这人世间最贵的其实是前面的1。
这世上，没有任何东西值得用身体健康去交换。
尤其在被疫情席卷过后，千金难买健康身，已成了很多人的心底最深的话。
所以，在后疫情时代，学会不过劳，让身体处于低配状态，才是每个普通人的首选。
不透支健康，才能有更舒适的身体；
不预支未来，才能有更体面的生活。
毕竟，人体的自我修复能力，不仅缓慢，而且有限。
毫无顾忌地透支身体，到了某个临界点，它就会给你前所未有的报复。
从今天起，不论你有多忙，要记得张弛有度，保持运动。
有了好的身体，才能在风险来临时，有更大的抵抗力。
在消费社会，我们可以看到女孩子们省吃俭用几个月，买了大牌包包，却根本背不了几次；
我们也可以看到男孩子们节衣缩食几个月，买了限量版球鞋，却只能束之高阁。
有的人说，这是为了爱好，有的人说，这是一种生活方式。
的确，对于很多人而言，生活里时时刻刻充斥着消费主义的神话，不买当红款，不追最新季，似乎就对不起自己。
但在风险真正来临时，我们却发现：
有人愿意用昂贵的护肤品去交换几颗鸡蛋，也有人愿意用奢侈品去换几卷卫生纸。
这时候，人们或许才感受到，这世上最有价值的，向来是能满足生命基本需求的必需品。
其余一切，要么是商家赚钱的噱头，要么是满足自己的面子。
在后疫情时代，学会不逞强，学会让物质低配，对我们每个人而言，都是一堂必修课。
让物质低配，一方面，可以让你建立起存储的习惯，让你建立起抵御危机的底气；
另一方面，也可以让你专注于所要做的事情本身，不被浮华打扰。
有时候，占有就是被占有，高配就是易碎。
有的包包，因为太贵，舍不得背，只能成为压箱底的宝贝；
有的球鞋，因为太好，舍不得穿，只能成为展示柜的储物。
不仅占用空间，而且占用思绪。
相反，物质低配，则是一种更为清醒的思维方式。
一日三餐，素衣简居，不仅让心情更好，也让精神更活跃。
在接下来的日子，愿你学会辨别，不再逞强。
选择真正有用的东西，找到真正需要的事情，让物质低配，让精神高配。
小王最近迷上了某APP的拉好友现金奖励，一到单位，就一个个找人帮忙，让大家伙帮忙点一下，砍一刀。
为了100块钱，又是赔人情，又是费时间。
最后，100块是到账了，但到了下班点儿，正儿八经的工作却没做完。
上司一气之下，罚了他当天的工资。
里外一算，他竟然赔了好几百。
人总是如此，会一次次陷入欲望的陷阱。
想要免费的东西，想要过人的地位，想要超高的收入。
但是，当你为了满足心中的欲望，啥也不顾时，才是失去的开始。
相反，当你开始有了淡然的心，不奢求，不强求，真正的好日子，才即将开始。
正如苏格拉底所说：
知足是天然的财富，欲望是人为的贫穷。
后疫情时代，懂得知足，让欲望低配才是我们应该学习的。
这里所说的低配，是一种放下，是一种豁达，是一种不管世事纷扰，都能泰然自处的心。
不属于自己的东西，不去奢求；
太难于追逐的目标，懂得放下；
太过于强求的感情，及时了断。
毕竟，人生匆匆数十年，疫情已占好几年。
放下得不到的和已失去的，珍惜所拥有的和现当下的，才能收获福气满满的人生。
正如林则徐所说：壁立千仞，无欲则刚。
当你低配欲望，好运自然会找上门。
在影视剧《三十而已》里，顾佳为了拓展人脉，去结交太太圈。
第一次参加聚会，她就华服上身，名牌包加持。
但没想到，这些太太们个个来头大，不免对这个野心勃勃的外来者进行了一些言语嘲讽。
更要命的是，合影时顾佳虽然已经站到了边上，最后还是免不了被裁掉的命运，令人十分尴尬。
网上有这么一句话：
一根稻草，跟白菜捆在一起，那它就是白菜的价格；
跟大闸蟹捆在一起，那它就是大闸蟹的价格。
所以，很多稻草，削尖了脑袋往上爬，想和大闸蟹捆绑在一起，好自抬身价。
但生活中，并非每个人都是女主角，能有开挂的人生。
硬是挤进不属于自己的圈子，往往会自讨没趣。
反而，让圈子低配，有好友二三，可谈天，可说地，才是最佳的状态。
因为真正危机的时刻，能陪在你身边的，只有知心好友；
真正困难的瞬间，能拉你一把的，也只有挚交好友。
就像顾佳和钟晓芹、王曼妮在一起，不仅舒适，而且能够互帮互助。
人这一生，与其费力讨好，不如精进自己；与其刻意攀附，不如提升自己。
所谓社交，不过是价值交换。
当你无法给别人提供他想要的东西，也不可能从他那里得到真正有价值的东西。
所以，进入后疫情时代，不必攀附，无需强融，让圈子低配，你才有精力去享受生活。
张小娴曾说：
吃清淡食物，过朴素生活，把欲望降低一些，再降低一些，却依然怀抱着期待、梦想和爱，这样的日子就是快乐的日子。
的确，在充满不确定的年代，我们需要适当收敛，适当精简，适当低配。
毕竟，让身体低配，不过度劳累，才能有力气去应对风险。
让物质低配，不过度逞强，才能用积累去应对危机。
让欲望低配，不过度奢求，才能有能力去珍惜当下。
让圈子低配，不过度攀附，才能有精力去享受生活。
文末点亮【在看】，愿你能够享受得了高配，也愿你能经受得了低配。
作者| 纳豆，我在弹指间环游地球，个人公众号：四五页（dreaminggirls3）
图片| 微博@左简-、视觉中国
