入冬之后，早晚温差越来越大，空气也更加干燥，容易引起肺部的不适，很多人都会出现咳嗽的问题
因此，在冬天这个季节里，我们特别要注意保养肺部的健康。
一枝笔莱阳梨汁提示：养肺不仅仅是中老年朋友的事情，无论是男女老少，都应该好好养肺。
01女性养颜先养肺
女性天生爱美，都希望自己青春永驻，永远不老。
美丽的容颜不仅要靠每日的洗护与保养，还要靠养肺，这是为何，你知道吗？
中医称，人体器官中肺的健康与否，直接关系到一个人面容的好坏。
经常熬夜的人脸上会出现暗疮、粉刺或黑斑，都是因为肺的功能受到影响，皮肤得不到充分的营养供应，慢慢就会衰老、出现皱纹。
为何皮肤不好与肺有关呢？
因为肺有一个功能，就是宣发卫气，作用相当于人体的一层保护罩。
肺气虚了，皮肤缺少卫气的保护，再受到冷、热、花粉的刺激，就易发生过敏现象。
所以，一枝笔莱阳梨汁提示：对于爱美的女性来讲，养颜首先要养肺。
02吸烟人群想长寿要养肺
很多男士有吸烟的习惯，饭后一支烟，胜过活神仙，真的如此吗？
实际上，吸烟对人体是百害而无一利，特别是饭后吸烟危害更甚。
只要吸烟就会危害健康，且没有所谓的"安全界限"。
因此，一枝笔莱阳梨汁提示：吸烟的人群更加应该养肺。
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03养肺的正确方式
那么，生活中如何通过简单易行的方法来养肺呢？
养肺离不开吃，食疗养肺，管用又好吃。
中医专家告诉我们，梨有止咳化痰的功效，喝梨水确实有润肺的作用。
尤其是莱阳梨，具有清肺、润肺化痰的功效。
在《本草纲目》中记载：莱阳梨有治风热、润肺凉心、清痰降火、解毒之功效。
在《本草通玄》也提到莱阳梨生者清六腑之热、熟者滋五脏之阴。
所以，莱阳梨对于肺来讲是好东西，因为水多，又好消化。
如果携带不方便，直接来一罐莱阳梨汁，随时随地都可以养肺。
