在夏季的尾巴里，我们要为悄悄到来的秋季做好敏感肌肤护理准备了。我们的肌肤在受损的情况下才变成了敏感肌质，所以想修复敏感肌就要用心地选好修复产品，做好修复护肤工作。即使是猝不及防地天气下也能安心应对敏感肌问题。
很多朋友都为了让自己的肌肤更加的干净，看起来更白皙，就会把不同类型的护肤产品往脸上抹，以至于效果没达到理想中的样子，还造成了敏感肌的发生。所以如果已经是敏感肌的情况下，那就要切记不要再过度的去清洁肌肤，以化繁为简的护肤方式护肤。把重点放在舒缓和修复肌肤屏障上。更好地让敏感肌恢复成正常肌肤。
特别是敏感肌，一定不要贪小便宜选购便宜廉价的护肤产品，一般廉价的敏感肌护肤品里面含有的香精和酒精都是比较高的，对损伤的肌质是雪上加霜的。在使用任何护肤产品的情况下，一定要在自己耳朵后面做一个肌肤敏感测试，确保产品适合自己的护肤。
敏感肌的朋友皮肤一般较薄，角质层的水分经常容易流失，不能保持肌肤水分充足。这种肤质的朋友，能比一般人更敏锐地感觉到皮肤缺水、干燥，因而日常敏感肌保养中加强保湿是非常重要的。除了使用日常的水、乳、精华之类的护肤品以外还可以敷一些保湿补水的面膜。
敏感肌的护理过程中，过于滋养的护肤品要减半使用。目前市场上有很多化妆品和护肤品都是滋养效果比较强，所以很多活性成分需要透过皮肤才能达到皮肤深层的保养效果。但是对于敏感肌肤的朋友而言，高浓度、高效果就是高风险、高敏感。因此敏感肌的朋友们在保养时就要认真看看所用护肤品的成分力度了。
很多护肤专业人士都强调每日要喝8杯水，喝水是对敏感肌修复最重要的一部分，喝水不但能利于身体新陈代谢，排毒养颜，而且对肌肤补水滋润也是有很大帮助的。每日多喝水能减少肌肤的老化速度，对敏感肌容易缺水的情况有着很大的改善。每天多喝水，能够很好的帮助皮肤保持水分，防止皮肤出现缺水脱皮，变得干燥发痒等肌肤问题。
还有最重要的一点，敏感肌肤特别容易受到外界环境刺激，一定要保持个人环境卫生，定期打扫房子，减少细菌、灰尘对脆弱敏感肌的入侵。重视防晒预防光敏，出门时一定要做好物理防晒，穿戴好防晒衣和遮阳帽，随身常备遮阳伞，敏感肌的朋友还是尽量少用防晒霜吧，避免对肌肤产生不良反应。
在敏感肌日常护理上，一定要花些心思去照顾自己脆弱的肌肤。在护理方面，我们不选贵的，只选对的。饮食作息方面也要多多注意，少油少辣，多清淡，少熬夜，晚上11点前就要睡觉了。你怎么对待你的肌肤，你的肌肤就怎么地回报你。
