2022年12月7日国家卫健委发布了新十条防疫政策，宣告我国3年疫情开始全面放开，迎来宽松的后疫情时代！12月13日，行程码下线，标志着3年严防死守的防疫政策已经结束。
全国各地也在12月中旬迎来了疫情高峰，也有人挺到了"决赛圈"。
大家都发现身边的小阳人少了，大部分都阳康了，甚至很多人都没戴口罩了。
专家提醒的第二波高峰也没有如期到来。春节期间并没有出现疫情高峰，难道疫情过去了？全球疫情结束了？
病毒真的消失了吗？
我国之所以突然感染人数比例这么高，主要和去年12月采取的新疫情防控政策有关，尽管如此，我国对病毒的重视没有丝毫减弱，这点从远低于其他国家的新冠死亡率能够看出。
现在不少人较为奇怪的是，病毒来的无声无息，如今好像走的也是如此，有关新冠病毒的消息不像之前那么多，大家也开始不再讨论新冠病毒。
需要注意的是，即便现在看不到什么人感染新冠病毒，也不能掉以轻心，就算阳康后人的身体内还是有一些残存的新冠病毒，基于新冠病毒超强传染性，只要还有1人感染，就会导致再次传播。
最近，北京、四川、湖北等地疾控中心发布最新提示，目前多地处于病例散发状态，尚未检测到新的变异株。
有网友开玩笑称：可能是烟花爆竹的功劳。疫情三年，封控了三年，现在真正放开了，很多人（比如我）却不敢逛街了，能不出去就不出去，超市、餐厅的确光临的少了。
大部分人群在短时间内实现了普遍感染，绝大多数人获得了可以防止感染的保护性免疫，实现了所谓的"群体免疫"。
目前易感人群的数量也正在迅速减少，病毒的有效传播系数已经下降到非常低的一个水平，因此只能在传播水平非常低的人群中发现病毒。
再加上传媒刻意不传播疫情有关的话题，大家不是在问嘛，怎么春晚没有关于新冠的节目呀？这不废话嘛。
春节期间，人员大流动，病毒交叉，错综复杂，你来我往，往往会存在新的变异的隐患。
其实，我们还是不能放松警惕。
刚刚过去的春节，疫情也并未出现明显反弹。但随着专家们在各地发现更多奥密克戎变异株，大家对最近出现的第二波感染高峰十分关注。
最近"第2轮感染高峰或出现在3到5月"话题也登上了热搜。华中科技大学同济医学院附属同济医院感染科主任医师邢铭友教授预测，第二轮感染高峰可能会在3-5月到来。
病毒不会凭空消失，只是目前危害的临界点在有效的管控范围内，国家既然敢放开，肯定是经过了多方论证和权衡利弊的，但不是说病毒已经消失了，国家社会化运营只能基于大部分人的需求，少部分人对于国家"突然放开"肯定会不适应，没准备好，甚至大喊大叫来释放自己的恐慌，这些都是不可取的。
德国华裔病毒学家、埃森大学医学院病毒研究所教授陆蒙吉在采访时表示：预计在2023年3月下旬开始，人群感染风险会增加，五六月份时，疫情变化会非常明显，到时候可能会面临第二波冲击，但具体疫情出现在几月份，取决于是否会出现一种冲击力非常大的新毒株。
第二轮疫情来袭？
两类人群未来或受影响大
01、还在恢复身体的老人
现在很多感染过的老人正处于身体恢复期，很多体质差的人再感染一次，后果可能非常严重。
这个阶段，没发生感染的部分有免疫缺陷的高危人群，也可能面临下一波疫情的冲击。
02、尚未感染的人群
目前受疫情影响最大的是尚未感染人群，估计在15％到20%。
这和此前整体人群都易感的情况相比，影响程度已有所减少，但鉴于我国人口基数，涉及的人群规模还是很大的。
如果感染第二波高峰首先心态要稳住，坦然面对，不诚惶诚恐，也不能掉以轻心：
（1）出入公共场合戴好口罩，勤洗手，做好个人防护
（2）加强自身抵抗力，保持良好的心态，养成强身健体的好习惯
（3）之前已经备好药的不用再囤了，像布洛芬、对乙酰氨基酚、阿咖酚片等解热镇痛的药选择一种即可，口服补液盐、记住不要硬扛，出现持续高烧不退，气喘，腹泻严重的就医治疗！
依照目前疫情发展的趋势，病毒可能会长期维持低水平流行，但不太可能在短时间内彻底消失。
我们不提倡过度防疫，但也想告诉大家，不要放松警惕：不恐慌，不轻视。
建议家中有老人的，建议提前备好3样东西
第二波疫情冲击之前，家里如果有老人的，在这里给出一些小建议，最好是提前备好3样东西，真到用的时候说不定还能救命。
第一样：氧指数测定仪，可以通过仪起检测下自身的身体状况，如果血氧值明显偏低，低于93的数值，老人一定要注意了，赶紧送去医院防止威胁到生命，千万不要有扛一会就过去的想法。
第二样：防疫物资和药箱，特殊时期，防疫物资的重要性是无需过多强调的。
在准备这些东西的时候，要注重对方的执行标准，尽量选择防护效果好的，不要一味地贪便宜买些三无产品，那会将自己置身于风险之中。
药箱也很重要，除了要备一些常备药品之外，有慢性病的人群也要尽量多备一段时间的药。特殊时期，看病尤其难，此前不少新闻已经证实了这点。
第三样：买点氧气或者制氧机，当然是在条件允许的情况下可以买个制氧机，这样一旦初期出现症状感觉喘不上气，可以通过这种方式帮助吸氧，避免因为喘不上气出现的窒息危险。
以上三样东西只是一个建议，仅供大家参考，并非一定要购买，最主要的还是要自身日常做好防护措施，每天锻炼锻炼身体，保持身体健康提高免疫力，感染病毒的可能更小。
当然如果是刚阳没多久，身体状态不行，千万别锻炼，注意休息有助于身体恢复。
可在阳康后20天以上做简单的运动，等适应一段时间后再恢复正常运动状态。
家里还有没接种疫苗，或者本身没有接种疫苗达到3针的人群，注意要尽快去接种，以更好地应对接下来的第二波疫情高峰期，这不仅是对自身健康的负责，也是对家人的负责。保持良好健康的身体，比什么都重要。
