不知不觉，一年就已经过去一大半了，经历过春夏季节，美好的笑脸就此定格在快乐的时光里。虽然现在为立秋，但是夏季的炎热依然存在，干燥的气候也随之而来。对敏感肌的朋友们又开启了新一轮的大挑战。
如今的气温是早上炎热，晚上有干燥且凉爽的秋风，虽然不大，但是脆弱的敏感肌还是能微微感受到的。因此为了不让外部环境很容易刺激到自身的敏感肌质，敏感肌的朋友出门一定要做好防护措施，比如早上做好防晒出门，防晒霜一定要涂抹好。像口罩我们是一出门就随身要戴好了，不但防疫情，也可以防风沙。
现在的天气不但是炎热还带干燥，喝水能救命是真的很重要。多喝水，特别是敏感肌的朋友们。喝水润肺润喉，保持肌肤水润光滑。多吃一些蔬菜水果，补充维生素的同时也能补充水分。饮食还是以清淡为主，少碰油炸辛辣，荤腥的食物，对敏感肌修复有一定的帮助。
我们不但平日里要多喝水，出门也可以随身携带一瓶补水喷雾，感觉皮肤干燥的时候可以及时补水。在这个换季期间，一定要注意肌肤护理，使用温和的卸妆产品和清洁产品，根据肌肤的敏感程度选择适合的敏感肌护肤产品，减少刺激肌肤的成分，以补水保湿滋润为主，只有肌肤保持水润状态，才能更好的修复敏感肌质。
如果真的进入秋冬季，敏感肌的朋友最好不要祛除角质。秋冬天气干燥寒冷，如果没有角质层这层肌肤保护屏障，更容易导致肌肤被寒风刮伤，让肌肤水分快速冻干，加重敏感肌肤的修复工作。
敏感肌是肤质里面最脆弱的，只要稍微护理不适当，就会泛红发痒、刺痛起红点等症状出现。特别现在是进入换季时期了，更要注重自己的生活习惯，加重对自身敏感肌的护理和自身行为上重视。一定要以温和护理为主，多喝水，做好防晒工作。即使进入立秋时，我们也要努力修复自己的敏感肌肤，更快得养成健康肤质。
