本.伯南克（Ben S.Bernanke，1953年12月13日-），美国经济学家，2002年被小布什任命为美联储理事，2005年6月出任总统经济顾问委员会主席。2006年2月1日他接任格林斯潘出任美联储主席，后于2010年1月连任，直至2014年2月1日，他服务于小布什和奥巴马两任政府，并且被认为成功地引导美国经济走出了2007-2009年的金融危机。
2022年，伯南克和戴蒙德（Douglas W. Diamond）、迪布韦克（Philip H. Dybvig）一起荣获诺贝尔经济学奖，表彰他们对银行业及金融危机的研究。
《行动的勇气——金融风暴及其余波回忆录》是伯南克于2014年2月任期结束后，在布鲁金斯学会任职时，用一年多的时间写就的。就像本书的副标题金融风暴及其余波回忆录一样，他细致地梳理了从金融危机前夕至风暴渐渐平息、美国经济走向复苏的艰难过程。由于伯南克在政府部门工作之前有多年的大学教授经历，对采取的各项金融举措和市场反应可以做到深入浅出的分析，这一点，对于非经济或者金融专业的读者来说，是非常友好的。
这本书一共603页，要细细地读完它是需要费一定功夫的。总的来说，书里的一大部分内容都在讲2008年的金融风暴的历程和对应的政策、措施的效果，虽然现在那场危机已经过去了十多年，但在金融危机和经济衰退的阴影始终笼罩的今天及今后来看，都有一定的参考价值。我把这一部分的进程总结后简化提炼，做成了下面两张图表（图表较长，适宜横屏观看）：
简略地来看，2008年这场金融危机（2008年是危机集中爆发的一年，所以外界普遍称为2008年金融危机）的起因是美国房地产泡沫引发了次贷（次级抵押贷款证券的简称）危机，当泡沫散去，高房价的神话破灭，大量住房贷款人违约，传导至金融市场，引发出借人恐慌。美国的房价在后危机时的2009年较2008年危机爆发前下跌了30%，直至2012年才开始回升。
出借人的挤兑和惜贷进一步造成了市场的流动性缺失，此时政府和监管机构为了释放美元的流动性采取了一系列措施，包括降低利率、放开贴现窗口、提供紧急贷款、加强货币互换、采取救助措施等。后期，金融市场的流动性缺失传导至实体经济，导致企业融资困难，失业率上升，进一步加剧了经济衰退。
2008年金融危机的主因：房地产崩盘&房地产次级贷款的证券化
美国的危机最终也转变成了世界性的金融危机，因为各国金融机构和政府都持有大量美国国债和证券化产品，其中不乏被包装后的次级住房贷款证券产品。
2009年下半年以后，美国逐渐走出危机，进入后金融危机的经济复苏阶段，而欧洲的噩梦才刚刚开始，希腊、西班牙、意大利、冰岛、爱尔兰等国的债务危机浮出水面，给刚刚开始愈合的世界经济伤口上又撒了把盐。
网友调侃--金猪四国
可以说，十多年前那场金融危机给我留下最深刻的印象是我国政府狂撒四万亿。对过往的过程回顾之后，我们不妨来看看事件背后的启发吧：
1、不能忽视极端情况可能会出现
20世纪30年代那场经济危机，通货紧缩和金融崩溃最终引发全球经济大萧条，美国失业率高达25%，欧洲法西斯独裁政权上台。战争爆发。目前世界处于局部战争的阴影之下，民粹主义和贸易保护主义盛行，情势和往昔有些类似。
2、警惕房地产泡沫
除了2008年金融危机是由房地产泡沫破裂引爆，东亚强国日本失去的20年（1990-2010年）同样如此。20世纪90年代日本房地产泡沫破裂，银行体系遭到重创，经济长期停滞，日元兑美元大幅升值，日本国内出口减少、内需不振，直至今日也难返往日辉煌。
大多数人都认为自己知道泡沫是什么，但经济学家还没有给出一个精准确切的定义。这个词通常是指投资者把某类资产的价格哄抬到了远远超出其内在价值，并期待着以更高价格转卖出去的情形。在泡沫形成之前进行确认是一件非常困难的事情。谁也无法准确地知道一项资产的内在价值，因为这种内在价值取决于多种因素，包括经济在遥远的未来的表现。
引用均来源于《行动的勇气——金融风暴及其余波回忆录》本.伯南克
目前国内各地房地产刺激政策又轮番出台，财政、央行、国税集中发力，中国家庭的一半资产都押在钢筋混凝土上，中国更加经不起房地产的硬着陆。
3、地球村贸易全球化导致蝴蝶效应
不要对别国的灾难幸灾乐祸。
在贸易全球化的今天，没有一个国家能独善其身。我们就算没有持有美元资产，也会购买人民币的投资产品，而这些产品也都直接或者间接地跟国际市场挂钩。
2008年，仅仅中国这一个国家持有的两房证券的价值就高达7000多亿美元，比其持有的美国长期国库券的价值还要略高一些。
注：两房证券就是前文提到的房利美&房地美的住房抵押贷款证券。
4、不排除全球经济重新洗牌
现在美联储的持续加息，形成美元的坚挺和欧洲经济的衰退以及人民币汇率的波动。
具有讽刺意味的是，虽然这场危机肇始于美国，但迫切渴望安全资产的全球投资者却争抢以美元计价的资产，尤其是美国的国库券。......这种做法已经将美元价值推高了9%以上。
目前国际贸易80%的交易量都是以美元结算的，人民币份额只占2%，逆袭之路还很遥远。现在美元走强的态势似乎就是历史的重演。
就像书的结语所说回顾过去，展望未来，我国经济转型和改革仍在推进，未来道阻且长，不期待未来世界一片光明，但是希望每个人心里都有一束照亮自己前行的光。
