按照常理，80岁已经不再年轻。身体好的人还能跳跳广场舞，身体差一点的也就是哄哄孙子、去公园遛遛弯了，生活实在是没什么新意。但我们今天的主角汪奶奶却让我们看到了迟暮年纪的另外一种人生。跳舞，穿高跟鞋，化精致的妆容，穿好看的衣服，最重要的是，还拥有少女的身材。
仔细看汪奶奶的脸，巴掌脸，大眼睛，尖下巴，皮肤紧致，皱纹很少，看上去真的很年轻。虽然汪奶奶的状态不能和二三十岁的年轻人比，但80岁能保养成这样，也真的是很难得了。
汪奶奶也曾说过，她的抗衰老秘诀就是自律！“自律的女孩最美丽,年龄只是一个数字”汪奶奶面对镜头自信的说道。所以，年龄真的重要吗？答案未必是确定的，你的肌肤年龄与你的实际年龄也许可以没有丝毫关系。
而且抗衰老与年龄也许也没有关系，人到了25岁体内的胶原蛋白就会开始流失，但是对于经常运动的人来说，这个过程是可以非常缓慢甚至可逆的。像舞蹈这样的运动，是可以非常显著的提高新陈代谢的能力，减缓衰老的。
汪奶奶从进入北京舞蹈学院65年以来，从来没有放纵过自己，她今天的“少女感”全都是靠着多年的坚持运动得来的。她每天起床拉伸10分钟，而且这个习惯已经坚持了22995天了。
她这65年以来，从来没有放弃过舞蹈，汪奶奶坦言，自己每天都会练习舞蹈一个半小时以上，多的时候会练三个小时，多年如一日地坚持训练，已经成为她的生活。
她还亲切的称呼自己的粉丝为“小闺蜜”，并且告诉大家：年龄只是个数字，不管多少岁，你的人生都可以很精彩。当你失恋时，她会告诉你：“学会牵手也要学会放手。如果难过无法避免，不如在离开的时候漂亮一点”。当你因为家务、养娃等琐事而不再光彩依旧时，她告诉你：“生活不应该囿于柴米油盐，也要有风花雪月。”
