即食燕麦片的吃法 可以直接吃吗,即食燕麦片是可以直接吃吗

即食燕麦片,这也是燕麦片的一种了,是很多人都是知道的,那么这个即食燕麦片的吃法是怎样的?可以直接吃吗:

即食燕麦片的吃法:

高纤瘦身燕麦饼干

材料:低筋面粉250g、鸡蛋1个、即食燕麦片100g、 糖粉70g、香草精半勺、苏打粉半勺、盐1/4勺、色拉油60g

1、低筋面粉和小苏打混合均匀,过筛两遍。备用。

2、色拉油和糖粉混合。

3、搅拌均匀。

4.加入香草精和盐,搅拌均匀。

5、打入全蛋。

6、搅拌至蛋液都吸收掉。

7、过筛好的低粉和苏打粉加入。

8、用刮刀拌匀。

9、加入燕麦片,用手抓成团,不要过度揉搓,以免面粉出筋。

10、面团分成25克左右一个,捏成小圆,再按压成直径大概5厘米的厚片,摆入烤盘。

11、入烤箱中层,烘烤25分钟左右,熄火后焖10分钟左右即可出炉。

12、 可以闻到饼干香,颜色变金黄就可以了。

燕麦片卷饼

材料:香蕉1根、燕麦片1/2杯、红枣干5个、杏仁粉1大匙、面粉2大匙、盐少许

做法:

1、将燕麦片、杏仁粉、面粉、盐均匀混合后,加入香蕉和1/2杯水搅拌均匀。

2、在烤盘或煎锅中倒入直径约7~8公分大小的面糊,两面都需煎烤。要特别留意翻面时,如果有一面没煎熟,形状就很容易变形。

3、将去籽的红枣干平铺在饼皮中间卷起来。

4、洒上杏仁粉。

即食燕麦片可以直接吃吗:

它袋子上写即食的一般都是用开水泡一泡马上就能吃的意思。你要是想直接吃。可以应该是可以的。但是燕麦这个东西,没什么味道。泡开了吃还可以当粥喝,直接吃。口感不怎么好,很干的,很难下咽的。建议用开水稍微泡一下,一份燕麦两份水,喜欢稀一点的水可以多放一点。觉得没有味道的话可以放点自己喜欢的东西调味。我一般会两勺蜂蜜,也可以放一点喜欢的水果。有人据说是放海苔的……

即食燕麦片的吃法就介绍到这里了,一般是包装袋上面有即食两个字就可以吃的。

为您推荐

返回顶部