泡面吃多了会发胖吗 过期吃了会怎么样

泡面，这个是超级的好吃的，美味到不要不要的，可好吃了，那么这个泡面吃多了会发胖吗?过期了吃了会怎么样：

泡面吃多了会发胖吗：

吃多会发胖。它是一种高热量营养不高的速食食品，吃多无好处，甚至会导致一些疾病。

①方便面是油炸的东西，而且盐分的含量比较多，营养价值又很低，长期使用不仅可能增加长胖的机会，而且还容易出现高血压、脂质代谢异常等。

②食盐摄入量过多会引起水肿，也就类似于人们认知中的发胖，甚至比发胖还要多一些生病的危险性。

③吃多了的结果是碳水化合物和脂肪摄入过多，从而导致肥胖，并促使心脏病、糖尿病、高血脂、高血压等与肥胖相关的疾病。

泡面过期吃了会怎样：

方便面的保质期一般是18个月。方便面如果过期了，是不能食用的。众所周知，为了储存，方便面会添加一些防腐剂。放置的时间一长，方便面中的油脂就会被空气氧化分解，生成有毒的醛类过氧化物。吃了这种油已变质的方便面，会给健康带来威胁。比如引起头晕、头痛、发热、呕吐、腹泻等中毒现象。放在办公桌里的方便面经常会超过了保质期而你还没有注意，误食之后麻烦就大了。另外，方便面的包装破裂、封闭不严、存放时间过长，也有被细菌、毒物污染的可能。

泡面还是不要吃那么多比较好，是不会发胖的，要是过期为了，就不要吃了，小心危害健康。