随着社会节奏的加快，现代年轻人的生活工作压力都很大，很多人因为心理承受能力差从而抑郁，那导致抑郁的原因究竟有哪些呢？抑郁症的人能不能自己走出来呢？
导致抑郁的原因有哪些：
1.原生家庭
很多人由于原生家庭从小就很容易抑郁，明明那么小的年纪，却已经知道世事，而且由于小时候缺爱从而会导致抑郁。
2.家庭环境差
相信大家都知道，周边的环境对一个人的影响是很大的，有很多人从小就生活在一个很差的家庭环境中，甚至父母每天吵架闹离婚，对这个家和孩子也漠不关心，家庭环境从小就会影响孩子的认知，如果从小家庭环境就差，那么久而久之孩子是很容易抑郁的。
3.深受打击
在现实生活中，我们人的一生会遭遇很多挫折和变故，甚至是很大的伤痛。有许多人的抑郁是因为承受不住亲人的去世。很多时候，我们都希望自己的家人健康，但总是事与愿违，当人们失恋或者面对亲人突然的离世，会一时承受不住这种打击而导致抑郁。
抑郁症的人可以自己走出来吗：
可以。
抑郁症的人是可以自己走出来的，因为在这个世界上没有人想患抑郁症，在他们得知自己患有抑郁症时也是想摆脱这种病魔自己走出来的。而且我们每个人的一生就是在不断的自我救赎，如果自己都不懂得自救，也没有人可以救得了你让你自己走出来。正所谓解铃还须系铃人，终归自己知道这是怎么一回事，如果你自己都不想走出来就算别人想拉你一把都找不到你的手。所以，抑郁症的人是可以自己走出来的。
总而言之，导致抑郁的原因有很多，大家要找出自己抑郁的真正原因才能对症下药帮助自己更好的走出来。
