甲流是生活中比较常见的一种病毒，它具有很强的传染性，在短时间内会感染很多的人。得了甲流时候要注意饮食清淡，不能吃辛辣刺激的食物，也不适合吃生冷的食物，一般不建议吃果冻或瓜子，会容易刺激肠胃或气管。
得了甲流可以吃果冻吗
甲流发烧一般不建议吃果冻。
如果甲流期间吃果冻，很容易导致更严重的症状，如发烧、咳嗽和咳痰。不仅会对疾病的治疗产生不利影响，还可能影响身体健康。果冻含有大量的糖，摄入过多容易导致肥胖和超重。此外，果冻含有许多添加剂，会增加肝脏和肾脏的负担，并可能危及儿童的健康。发烧期间还要积极降温，根据体温变化及时采用合适方案治疗效果更好。如果温度过高，最好由儿科医生指导用药，不要私自加减药量，以免影响疗效。建议患者饮食清淡，忌食辛辣刺激食物，多喝温开水，补充体内水分。
甲流咳嗽吃果冻不恰当的话，容易引起咳嗽。另外果冻本身就较香甜，若此时食用，易使甲流症状恶化，即使本来无咳痰，也会有咳痰。
得了甲流可以吃瓜子吗
可以少量的吃瓜子，但是需要控制摄入量，如果摄入过多会导致气管受到刺激，从而引起咳嗽以及咳痰时甲流症状加重。
甲流通常是由于自身抵抗力下降，遭受到细菌以及病毒侵袭引起的上呼吸道感染，导致患者出现咳嗽以及咳痰，甚至还会引起发烧，需要及时到医院进行血常规以及C反应蛋白检查，根据检查结果，遵医嘱应用抗甲流药物治疗。在治疗期间需要进行清淡饮食习惯，有利于病程好转。
得了甲流吃什么食物好
甲流患者应多吃稀烂、清淡的食物，多食蔬菜、水果，适量补水。在保持均衡饮食的前提下，补充足够的维生素以增强体质，使疾病早日恢复。
1、多饮水，甲流多数有发热、出汗的情况，需要给机体补充必要的水分，以维持正常的水、盐代谢平衡，可予温水、果汁、橘汁、甘蔗汁、奶汁、面汤、菜汤、蛋花汤、米粥汤等饮食来补充机体所需要的水分。
2、补充维生素，甲流病人对维生素的损耗和需要量增加，应及时补充维生素，尤其是维生素C以及B族维生素。通过食用橘子、广柑、红枣、苹果、荔枝、桂圆、梨、西红柿等来补充维生素，对提高机体的抗病力和恢复健康具有十分重要的作用。
3、多吃有利于增加食欲的食品，如味鲜爽口的榨菜、黄瓜、肉松及新鲜绿叶蔬菜等，少吃鱼肉和油腻食品。风热感冒不宜食用生姜、辣椒等辛热食品。
